Er det usunt å drikke mye appelsinjuice?

[AnonymBruker]

Sliter med litt forkjølelse og har de siste dagene drukket veldig  mye appelsinjuice og eple, altså slike: https://kolonial.no/produkter/12109-sunniva-original-appelsinjuice-175l/

Men er det sunt? Mye sukker? Eller er det ekte appelsin?

Anonymkode: 59541...490

[Gjest Stella Rose]

Nå må du roe dette hysteriet for kalorier og sukker ned.

[AnonymBruker]

Ingen tanker?

Det står og at juicen er konsentrat.

Anonymkode: 59541...490

[AnonymBruker]

Ikke bra å drikke mye syreholdig drikke med tanke på tannhelsa. 

Anonymkode: 9bf62...524

[AnonymBruker]

3 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Ikke bra å drikke mye syreholdig drikke med tanke på tannhelsa. 

Anonymkode: 9bf62...524

https://forskning.no/juice-er-like-sunt-som-appelsin/516347

Anonymkode: 59541...490

[AnonymBruker]

Akkurat nå, AnonymBruker skrev:

https://forskning.no/juice-er-like-sunt-som-appelsin/516347

Anonymkode: 59541...490

Hva er poenget ditt?

Anonymkode: 9bf62...524

[AnonymBruker]

Ville heller drukket kaldpresset juice. Smaker bedre og er mer næringsstoff i. Juice er ikke usunt etter min mening. Men store mengder blir fort mye sukker. 

Anonymkode: 74142...16f

[AnonymBruker]

2 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Hva er poenget ditt?

Anonymkode: 9bf62...524

At det visstnok ikke er så ekstremt usunt som folk skal ha det til. Mange nyttige næringsstoffer i seg har juicen.

Anonymkode: 59541...490

[AnonymBruker]

Akkurat nå, AnonymBruker skrev:

Ville heller drukket kaldpresset juice. Smaker bedre og er mer næringsstoff i. Juice er ikke usunt etter min mening. Men store mengder blir fort mye sukker. 

Anonymkode: 74142...16f

Hva er store mengder for deg da?

Anonymkode: 59541...490

[AnonymBruker]

10 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Ingen tanker?

Det står og at juicen er konsentrat.

Anonymkode: 59541...490

Jo, og de tankene finner du lettest under "KOSTHOLD, trening og sport". 

Drit og dra med å poste "sunnhetshysteri" på mat og drikke. 

Anonymkode: 8702d...d34

[AnonymBruker]

9 minutter siden, AnonymBruker skrev:

At det visstnok ikke er så ekstremt usunt som folk skal ha det til. Mange nyttige næringsstoffer i seg har juicen.

Anonymkode: 59541...490

At det er mange nyttige næringsstoffer i juicen endrer ikke det faktum at det ikke er sunt for tennene. Men hvorfor lagde du denne tråden hvis du uansett mener det er sunt?

Anonymkode: 9bf62...524

[AnonymBruker]

Juice inneholder ekte appelsin og er ikke tilsatt noe. Verken tilsatt sukker eller andre søtstoffer. Konsentrat betyr at man har fjernet masse vann fra den opprinnelige juicen. Da slipper man å tansportere uendelig mange liter  vann fra appelsinenes opprinnelsessted og til Norge. Når konsentratet kommer til Tine, tilsetter de vann i samme mengde som ble fjernet opprinnelig. 

Så: er appelsinjuice sunt? Ja, det er akkurat like sunt som appelsiner. Næringsinnholdet kan du lese på kartongen. Juice, enten det er eple- eller appelsin inneholder akkurat de samme mengdene sukker som appelsiner og epler gjør. Men altså: ingen ting TILSATT. Noe sukker må du jo få i deg uansett om du spiser eller drikker frukten. 

Anonymkode: 7ca6e...d6c

[Djungelvrål]

Det er like mange kalorier i 100 ml juice som det er i 100 ml cola.  Drikker man et til to små glass om dagen er det ikke noe problem og man får i seg litt c vitaminer. Bæljer man i seg en liter om dagen er det mye og man vil legge på seg hvis man ikke reduserer matinntaket ellers. 

Endret 30. august 2018 av Peonjenta

[AnonymBruker]

drikk kaffe, isteden!

Anonymkode: 83037...69e

[Djungelvrål]

19 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Juice inneholder ekte appelsin og er ikke tilsatt noe. Verken tilsatt sukker eller andre søtstoffer. Konsentrat betyr at man har fjernet masse vann fra den opprinnelige juicen. Da slipper man å tansportere uendelig mange liter  vann fra appelsinenes opprinnelsessted og til Norge. Når konsentratet kommer til Tine, tilsetter de vann i samme mengde som ble fjernet opprinnelig. 

Så: er appelsinjuice sunt? Ja, det er akkurat like sunt som appelsiner. Næringsinnholdet kan du lese på kartongen. Juice, enten det er eple- eller appelsin inneholder akkurat de samme mengdene sukker som appelsiner og epler gjør. Men altså: ingen ting TILSATT. Noe sukker må du jo få i deg uansett om du spiser eller drikker frukten. 

Anonymkode: 7ca6e...d6c

Nei det er det ikke.  I appelsiner er det masse fiber som holder deg mett og som stabiliserer blodsukkeret ditt.  Ren appelsinjuice gjør det motsatte. Det gjør at BS stiger fort og daler fort.

[AnonymBruker]

Om du allerede er forkjølet er det for sent å pøse på med C. Du kan drikke så mye du vil, men det vil ikke hjelpe på sykdomen. Uansett er appelsin vel og bra

Anonymkode: ae03e...bb3

[AnonymBruker]

Juice er brus uten kullsyre. Spis en appelsin og drikk et glass vann.

Anonymkode: 58939...7f6