Frokost som ikke er brød/grøt eller egg?

[AnonymBruker]

Noen tips til sunn og mettende frokost som ikke er korn eller egg?🙂 jeg er ikke allergisk mot egg, men jeg spiser det såpass mye ellers at jeg trenger litt alternativer😊

Anonymkode: 48e8f...754

[AnonymBruker]

Pannekaker, toast, salater

Anonymkode: 344cf...584

[sølvdryss]

Naturell yoghurt med hakkete nøtter. Eller frukt/bær. Yoghurten kan byttes ut med smaken du liker eller kesam. 

 

[AnonymBruker]

Banan

Anonymkode: 3876d...664

[AnonymBruker]

19 kalorier og mettende 👌

Anonymkode: 6dc37...c81

[AnonymBruker]

Yoghurt, salater med kjøtt, grønnsaker, frukt, 

Anonymkode: 48a24...35f

[AnonymBruker]

Smoothie

Anonymkode: fad7f...c00

[AnonymBruker]

Du kan lage cloudbread

Anonymkode: 48a24...35f

[Thyra]

Cottage cheese. 

[AnonymBruker]

Smoothie (uten juice, melk eller mye frukt).

Fettkaffe/te.

Cottage cheese & yoghurt med noe frukt og granola.

Proteinrundstykker.

Bananpannekaker med kesam og bær ved siden av.

Anonymkode: bc20e...520

[AnonymBruker]

Smoothie 

yoghurt med granola og litt flytende honning 

salat med pastaskruer eller noe 

Rester etter middagen dagen før 

 

Anonymkode: bcd03...467

[Pupperulla]

Jeg spiser gresk sitronyoghurt med 4korn og linfrø. 

[AnonymBruker]

18 minutter siden, Pupperulla skrev:

Jeg spiser gresk sitronyoghurt med 4korn og linfrø. 

Blir du ordentlig mett av å bare spise en yoghurt? Blir ikke mett av en yoghurt, så spiser det som mellommåltid, men alle er forskjellige 🙂

Anonymkode: f063a...4f0

[Pupperulla]

7 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Blir du ordentlig mett av å bare spise en yoghurt? Blir ikke mett av en yoghurt, så spiser det som mellommåltid, men alle er forskjellige 🙂

Anonymkode: f063a...4f0

Blir passelig mett fram til lunsj. 

Orker ikke spise så mye til frokost. 

Pleier ikke spise meg veldig mett, synes det er ubehagelig🤔

[AnonymBruker]

Smoothiebowl med granola og nøttesmør eller Nicecream

Anonymkode: 0bb1c...1a4

[AnonymBruker]

Hva med de gode gamle brødskivene? Grovt- eller havrebrød. Skinke, tomat, agurk, makrell i tomat osv. Eller en god frokostblanding (rema har en god en, eget merke).

Anonymkode: bdacb...c84