Bløtlegging nøtter

[AnonymBruker]

Det sies at bløtlegging av nøtter frigir fytinsyre, som vil gjøre dem lettere fordøyelig og feks gi mindre mageplager. Er det noen som har prøvd dette og merket noen forskjell på hvordan kroppen føles ifht å spise dem rå?

Anonymkode: 0cf7e...db9

[Gjest Klomf]

Snillere for magen, metter ikke fullt så lenge som vanlig, føles litt som å spise gulrot i konsistens, smaker ikke like mye/godt, innbiller meg at det gir meg raskere energi enn dersom jeg ikke hadde bløtlagt dem.