Leggsmerter ved trening

[AnonymBruker]

Hei! 

Jeg går veldig mye, og mer nå enn før sommeren startet. Spesielt i oppoverbakker eller ved løping får jeg relativt store smerter bak på leggen, det føles ut som at det på en måte "strammer" ved leggmuskelen. Er dette normalt, eller bør jeg oppsøke lege? Eller begge deler?

Er dessverre litt overvektig, og har egentlig ignorert smertene hittil, men tenkte det var greit å spørre om råd og/eller erfaringer her nå som jeg er mer aktiv enn tidligere.

Bare for ordens skyld vil jeg tilføye at disse smertene kommer uavhengig av skotøy, men er mer intense ved bruk av flate/tynne sko enn kraftigere sko med støtdemping. Jeg får også ofte vondt i anklene, og på vristen, om dette kan ha noen sammenheng med smertene i leggen vet jeg ikke. 

Anonymkode: fa21c...868

[Collan]

Edit: Her ble det en feil. 

Endret 21. juli 2018 av Collan
noe

[AnonymBruker]

Helt normalt. Du må tøye ut når du er varm. Det kan også være lurt å gå/løpe minst mulig på asfalt da det belaster meg. Men tøy, tøy og tøy. 

Anonymkode: 3407b...4fa

[AnonymBruker]

2 timer siden, AnonymBruker skrev:

Helt normalt. Du må tøye ut når du er varm. Det kan også være lurt å gå/løpe minst mulig på asfalt da det belaster meg. Men tøy, tøy og tøy. 

Anonymkode: 3407b...4fa

Okai, takker for råd! 

Anonymkode: fa21c...868