Hva spiser dere i denne varmen?

[boblevann]

Hei! Har sett en lignende tråd før, men fant den ikke igjen. Trenger desperat råd, for jeg ser at jeg ender opp med omtrent ikke å spise i det hele tatt. Matlysten er på bunn, vil ikke ha noen ting. Trenger tips til lett, god og relativt sunn mat å spise!  kjør på:

[AnonymBruker]

Som om jeg skulle sagt det selv, spiser ekstremt lite for tiden.

Tenkte meg på butikken snart for å kjøpe reker, første måltidet i dag, men hey, er sommer 😄 

Hvitvinsdampede blåskjell, tar 20 minutter å lage hjemme.
Reker med salat, avokado og et godt brød. 
Hjemmelaget kylling , gresk eller cæsar salat? 

Jeg er veldig glad i grillmat, så går for det meste i det også med mannen. 
Da spiser jeg som regel bare ett stykke kjøtt og noen grønnsaker ved siden av.

(veldig sommerlig)

Anonymkode: b6bb1...adc

[AnonymBruker]

Pastasalat. Er på dag 4 med pastasalat 🤣 Orker ikke å lage noe annet. Spiser også ofte grillmat hos familie og med venner. 
Hvor sunn du vil ha den, kommer an på fyllet og valg av dressing. Har de fleste ingrediens kuttet opp og klart til å spises. Trenger bare å koke pasta. Googler du så finner du forskjellige varianter som du kan bli inspirert av. 

Anonymkode: f032f...088

[Gjest Stella Rose]

 

Pastasalat

Fisk

Kyllingsalat

Spekeskinke, eggerøre, potetsalat, rømme, flatbrød.

Reker, majones og brød.

Tapas

Spekesild med tilbehør

 

 

 

[matrobot]

Kroneis  

Neida, i sommervarmen er det jo godt med salat, sushi, reker, diverse grønnsaker rett fra kjøleskapet som f.eks. gulrot. Men det er jo en del sunne grillmat man kan spise. Go&Mager Grillpølse, Kyllingfilet, Laksefilet, vegetarburger.

Sammen med hjemmelaget potetsalat kan det bli sunn - spørs på oppskriften. Styr unna butikkenes potetsalat.

[Pupperulla]

Idag hadde vi vegetarboller med salat og tzatziki. 

Ellers går det mye i grill , skalldyr og div salater

[AnonymBruker]

Salater, wraps, omelett, pitabrød, smoothie og pizza som går ned her i varmen 

Anonymkode: 9fa99...f3e

[AnonymBruker]

Kefir og kavring, med kanel og sukker.

Anonymkode: d6d18...b12

[AnonymBruker]

Mye salater, wraps og sandwich her. Sjømat av diverse slag, og mye gresk-inspirert. Og frukt!!! Masse masse frukt! 

Anonymkode: be9d8...06f

[Gjest Lexie Grey]

Reker og loff med hvitløksmajones, fersk dill og sitron til! Nam. 

En god salat med salatblader, fetaost, agurk, paprika, tomat, ananas og alt det du ellers måtte like. Bruschetta eller hvitløksbrød/ focaccia ved siden av.

Tunfisksalat med godt brød ved siden av.

Baguett/ brød og fyll det med masse godt, som en sandwich. Sprø bacon, en blandet salat, kyllingfilet og hvitløksdressing f.eks. 

Jeg er selv utrolig matlei og takler ikke store, varme måltider med poteter, kjøtt og saus nå altså 🤢

Endret 18. juli 2018 av Moondance

[Dolla]

Samme her.. Er absolutt ikke sulten nå for tida.. spiser endel saftis nå om dagene😋😋 Frisk-is med jordbær og appelsin er kjempegodt😋 Ellers har jeg spist endel reker i det siste. De har store, fine, gode reker på meny nå! Mm mm mmmm😋😋Det er faktisk det jeg stort sett har spist de siste dagene😱 + At jeg drikker mye vann da. Viktig å drikke i denne varmen, når man ikke får i seg så mye mat..

[Dolla]

Altså frosne reker.. kjøper frosne reker i butikk. Vet ikke hvor ferske, de "ferske" rekene er😜

[AnonymBruker]

I løpet av dagen går det stort sett i "småmat" - sånt som kan spises rett fra kjøleskapet når en er innom og henter drikke. Plukker litt etter lyst, og tar med på fat, fiks ferdig!   

Pleier å ha ting som:
Snacks agurk/paprike, småtomater. Hummus. Spekeskinke/fenalår. Focaccia pleier jeg alltid å ha på sommeren, til å bryte en liten bit og aioli. Oliven og fetaost. Rester av grillet/stekt kylling/laks/kjøtt skåret i biter. Frukt og bær, plommer, nektariner, jordbær, moreller osv.

Så blir det gjerne et litt større måltid utpå sen ettermiddag, når temperaturen begynner å bli litt mer levelig  

Anonymkode: b6ad5...e76

[AnonymBruker]

I den varmen vi har i Oslo nå så blir det havregrøt til frokost som vanlig, og ellers går det nesten bare i kald mat.  Brødskiver med egg og røkt laks eller en salat med kylling eller reker til lunsj.  Middag blir veldig ofte byttet ut mot en softis på vei hjem fra jobb, og så blir det kanskje litt moreller eller vannmelon på kveldingen.   Og ja, softis er sikkert for usunt til å spise så ofte som jeg gjør det nå for tiden, men det er drømmen om den som holder meg i live de siste timene på jobb   (lengter etter skyer og regn...)

Anonymkode: 62477...b1c

[Gjest Springfjær]

Spekemat med potetsalat og en frisk salat (pleier å blande litt ymse salater sammen med mais, ananas og vårløk)

grillmat har det gått en del av, men nå orker ingen av oss å stå i solsteiken 

wraps eller pita med alt mulig

 

[AnonymBruker]

Salater og grillmat. Og is 😋

Anonymkode: 334ba...3b8