Går man naturlig ned etpar kilo nå i sommervarmen?

[AnonymBruker]

Håper det!!!!!

Noen som vet?

Er det jo mere man svetter?

Anonymkode: 719c9...68a

[AnonymBruker]

Hvis man trener kanskje. 

Anonymkode: 1d90a...cd8

[AnonymBruker]

Nei. For å gå ned i vekt må kostholdet endres og aktivitetsnivået opp. 

Anonymkode: 4b24a...1f6

[AnonymBruker]

Jeg spiser veldig lite på sommeren og går da helt naturlig ned noen kg, før vinteren og sjokoladetiden igjen kommer😂

Anonymkode: 4ff74...75e

[AnonymBruker]

9 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Jeg spiser veldig lite på sommeren og går da helt naturlig ned noen kg, før vinteren og sjokoladetiden igjen kommer😂

Anonymkode: 4ff74...75e

yeay!!!!!!!

da er det håp.

Anonymkode: 719c9...68a

[AnonymBruker]

Svetting gjør deg ikke tynn. 

Anonymkode: 78f72...bd6

[AnonymBruker]

Nei du går ikke ned i vekt naturlig om sommeren.

Selv finner jeg at det er lettere å spise mindre, men samtidig blir jeg lett slapp i varmen og er ikke like aktiv.

Anonymkode: f88e7...ca2

[AnonymBruker]

Jeg gjør det, men det er fordi jeg knapt spiser om det er over 25 grader..

Anonymkode: f048a...a77

[AnonymBruker]

1 minutt siden, AnonymBruker skrev:

yeay!!!!!!!

da er det håp.

Anonymkode: 719c9...68a

Gammel og vis har jeg lært at de kommer tilbake så fort høsten kommer og sjokolade igjen er en del av hverdagskosten😂

Anonymkode: 4ff74...75e

[AnonymBruker]

Jeg håper virkelig dette er en trolletråd

Anonymkode: 2cd64...349

[AnonymBruker]

I wish... 😂😂😂

Anonymkode: 0c83c...da4

[AnonymBruker]

Nei, men mange går derimot LITT ned i vekt på VINTEREN (sett at kostholdet er det samme), fordi kroppen bruker energi (kcal) på å holde varmen. 

Anonymkode: 8e25d...2ca

[SunnivaOslo]

2 timer siden, AnonymBruker skrev:

Håper det!!!!!

Noen som vet?

Er det jo mere man svetter?

Anonymkode: 719c9...68a

Nei. Ikke hvis du spiser mye.

Men på sommeren så blir det gjerne til at man vil ha noe lettere mat og at man drikker mer vann enn på vinteren. Vann fyller jo opp og gir en bedret metthetsfølelse.

[AnonymBruker]

Tvert imot forbrenner du mer når det er kaldt. Kroppen bruker mindre energi på å holde temepraturen stabil når det er varmt

Anonymkode: ecdfc...e29

[Inwe]

Du forbrenner ikke fett av varmen, det beste du kan håpe på er å miste litt vann. Noen av oss går ned likevel da matlysten er mindre og man sjelden har lyst på noe skikkelig usunt, mens andre går opp da de drikker mer øl og spiser mer is.

[matrobot]

Man kan miste vannvekt hvis man drikker lite ute i varmen, men det kommer for tilbake igjen for vannvekten kommer og går. Fettet består om man ikke endrer kosthold eller øke treningsmengden.

[jenny_d_b]

Jeg drikker mye mer alkohol osv. om sommeren, så det veier nok opp... men lettere å spise sunnere også: mer salater, kylling, fisk osv., mindre biff, langtidskokte gryter med masse saus, lasagne og annen ovnsbakt mat.

[AnonymBruker]

Går naturlig opp 😂 Spiser og drikker mer alkohol så kanskje ikke så naturlig alikevel 😅 Min mor går ned i vekt om sommeren fordi hun spiser mindre og beveger seg mer. Varmen har ingenting å si. Inntaket er svaret.

Anonymkode: 79c26...d6c