Luftsmerter i magen, hvordan få det bort?

[AnonymBruker]

Har kjempe vondt i magen, må ikke på toalettet. Hva kan hjelpe? 

Anonymkode: 968e1...e1f

[solmåneogstjerner]

Det hjelper å bevege seg! Litt 'turning' eller gå en tur. 

Er dette bare akkurat nå eller har du ofte problemer med dette? Hvis det er det siste så bør du kanskje se på kostholdet ditt, og kanskje bli litt mer fysisk aktiv. 

[AnonymBruker]

Jeg spiser to spiseskjeer med karvefrø og går tur eller gjør husarbeid.

Anonymkode: ae780...9a5

[AnonymBruker]

Drikk et glass med nyco/samarin som du får kjøpt på butikken i kosttilskuddshylla. Det får luften ut  I tillegg er det lurt å gå en tur eller noe.

Anonymkode: 15251...70e

[AnonymBruker]

26 minutter siden, solmåneogstjerner skrev:

Det hjelper å bevege seg! Litt 'turning' eller gå en tur. 

Er dette bare akkurat nå eller har du ofte problemer med dette? Hvis det er det siste så bør du kanskje se på kostholdet ditt, og kanskje bli litt mer fysisk aktiv. 

Jeg jogget 5km 5-6 dager i uka, og går 3 turer med hunden 1 1/2 t hver dag. Jeg er mer enn nok, aktiv. 

Anonymkode: 968e1...e1f

[AnonymBruker]

22 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Jeg spiser to spiseskjeer med karvefrø og går tur eller gjør husarbeid.

Anonymkode: ae780...9a5

Er masse i bevegelse hver dag.?

Anonymkode: 968e1...e1f

[AnonymBruker]

6 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Drikk et glass med nyco/samarin som du får kjøpt på butikken i kosttilskuddshylla. Det får luften ut  I tillegg er det lurt å gå en tur eller noe.

Anonymkode: 15251...70e

Har prøvd samarin, det hjelper ikke. 

Anonymkode: 968e1...e1f

[AnonymBruker]

Pleier å ta en redugas tyggetbl når det blir ille. Har IBS og får ofte mye luft av grønnsaker. Det hjelper også å klemme hardt på magen sånn at jeg fører luften nedover. Kjenner den som luftbobler under fingrene når jeg trykker på de rette stedene.

Anonymkode: d00cf...3f0

[AnonymBruker]

Akkurat nå, AnonymBruker skrev:

Pleier å ta en redugas tyggetbl når det blir ille. Har IBS og får ofte mye luft av grønnsaker. Det hjelper også å klemme hardt på magen sånn at jeg fører luften nedover. Kjenner den som luftbobler under fingrene når jeg trykker på de rette stedene.

Anonymkode: d00cf...3f0

Magen er super øm, og det gjør vondt å trykke. Jeg hater ferie, det skjer alltid noe kjedelig med kroppen min. Jeg har ikke spist noe jeg vanligvis ikke spiser, har spist litt mindre enn vanlig, på grunn av dårlig matlyst. 

Anonymkode: 968e1...e1f

[solmåneogstjerner]

Stå 'på hodet' i sofaen. Og beveg bena. Som 'ut i skogen, hogge ved....' - småbarnsreglen. Hvis du kjenner til den. 

Luften går oppover. 

[AnonymBruker]

58 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Er masse i bevegelse hver dag.?

Anonymkode: 968e1...e1f

Prøv karve. I shit you not! Superstoff for magen.

Anonymkode: ae780...9a5

[AnonymBruker]

Skjer samme her å når jeg skal reise bort, magen er flat til vanlig med en gang jeg er borte blir jeg så oppblåst. Flaut og vondt.

Anonymkode: d5df0...016

[AnonymBruker]

Legg deg på kne. Hodet ned. Rompa høyt i været. Etter en stund bør du klare å få ut litt luft. 

Anonymkode: b13de...e21