Hva av disse to tingene er mest usunt?

[AnonymBruker]

Næringsinnhold pr. 100g/ml (POMMES FRITES)

Energi710 kJ / 169 kcal

Fett4,50 g

— mettede fettsyrer0,30 g

— en-umettede fettsyrer3,70 g

— flerumettede fettsyrer0,20 g

Karbohydrater30 g

— sukkerarter0,50 g

Kostfiber2 g

Protein1 g

Salt0,02 g

Eller denne: http://www.felix.se/produkter/potatisbullar-810-g/

Noen? Det siste er med rapsolje.

Anonymkode: 14da0...25f

[AnonymBruker]

Den i linken, selv har mer fett og salt.

Anonymkode: 24c2d...3d3

[AnonymBruker]

Det er bare marginale forskjeller. Ville ikke favorisert verken den ene eller andre. Den ene har mer salt.. Men den andre må du jo ha mer salt på.. 

Sunt/usunt er dessuten så vage begrep at jeg ikke ville ha spurt om det. Sunnhet dreier seg mer om sammensetningen av hele kostholdet, ikke enkeltprodukter man spiser. Dessuten kommer ordet "sunt" helt an på hva man forsøker å oppnå.

Anonymkode: 2bfa8...f36

[Gjest Dævendøtte]

10 timer siden, AnonymBruker skrev:

Næringsinnhold pr. 100g/ml (POMMES FRITES)

Energi710 kJ / 169 kcal

Fett4,50 g

— mettede fettsyrer0,30 g

— en-umettede fettsyrer3,70 g

— flerumettede fettsyrer0,20 g

Karbohydrater30 g

— sukkerarter0,50 g

Kostfiber2 g

Protein1 g

Salt0,02 g

Eller denne: http://www.felix.se/produkter/potatisbullar-810-g/

Noen? Det siste er med rapsolje.

Anonymkode: 14da0...25f

.

Endret 15. juli 2018 av Dævendøtte
leste ts feil.

[skrue]

Om du spiser det ene eller det andre med måte (sjeldent) så spiller det liten eller ingen roll.

[AnonymBruker]

18 timer siden, AnonymBruker skrev:

Den i linken, selv har mer fett og salt.

Anonymkode: 24c2d...3d3

Hvor usunt er pommes frites? Er det ikke bare potet? Det er ikke sånn at jeg dynker dem i olje, steker dem i ovnen.

Anonymkode: 14da0...25f

[AnonymBruker]

6 timer siden, skrue skrev:

Om du spiser det ene eller det andre med måte (sjeldent) så spiller det liten eller ingen roll.

Hva er sjeldent? Hvor ofte i måneden?

Anonymkode: 14da0...25f

[skrue]

Jeg ville kanskje ha spist det med ett par måneders mellomrom eller mer.

[AnonymBruker]

6 timer siden, AnonymBruker skrev:

Hvor usunt er pommes frites? Er det ikke bare potet? Det er ikke sånn at jeg dynker dem i olje, steker dem i ovnen.

Anonymkode: 14da0...25f

Frossen pommes frites er poteter som er strimlet og halvstekt i olje. Rå poteter lar seg ikke fryse. Så det har en del fett som vanlige strimlede poteter ikke har. Man merker at man blir fettete på fingrene av å ta på frossen pommes frites. En annen ting er at noen er redd at stekte ting kan være kreftfremkallende. Det dannes et stoff i alt som stekes med høy temperatur og endrer farge til brunt/svart, husker ikke navnet. Men det er ikke vits i å bli hysterisk.

Poteter er i utgangspunktet ganske tomme kalorier og kan sammenlignes med hvitt hvetemel og hvit ris. Det er raske karbohydrater som opptas omtrent like fort som sukker. Det som er av god næring ligger for det meste i skallet, som er fjernet på pommes frites. Men det er ikke dermed sagt at det er "krise" å spise det. Poteter har mye vitamin C og andre nyttige mineraler. Det er mye som inneholder ganske raske karbohydrater men likevel blir ansett som "sunt". De fleste rotgrønnsaker er bare hakket bedre enn poteter. Til og med den supersunne gulroten. Pommes frites er ikke helsekost, men kan likevel spises med god samvittighet så lenge man ellers spiser variert.

Anonymkode: 2bfa8...f36