spørsmål om SB

[Gjest tena]

Hei. Er inne i min femt dag på Sout- beach dietten...Alt går i grunnen greit! levd på eggerøre,salat,sei og kylling til nå...Elsker egentlig alt det,så derfor er det ikke noe problem...Eller ett problem er det ihvertfall...Jeg elsker brød!(Har holdt meg unna til nå..)Men jeg lurer på..Er det veeeldig galt å ta seg en brødskive til kvelden?Faktisk så ha det å holde seg borte fra brød vært det værste til nå. Men jeg har ikke lyst til å gjøre noe "galt",så lurte på om noen her visste noe...Vet at det bare er 2 uker,men allikevell...

Også noe annet jeg lurte på...

På trinn 1,hvor mye går man ned i vekt(uten trening) og hvor mye bruker dere å trene i tillegg?

Håper noen som har gått/går på denne dietten har lyst til å svare!

Må jo bare si det da...Føler meg veldig sunn for tiden!Og aldri,aldri sulten. Er absolutt noe i det at man blir fort sulten av å spise mye og feil karbohydrater!