Sunn dessert..anyone??

[Gjest Anonymous]

Skal ha ei venninne på middag i morgen, og bør vel lage en eller annen dessert også....Problemet er bare at jeg liksom har begynt et nytt og bedre liv (...det har bare vart i en dag, da, men har gode forsetter...) og skal prøve å spise mindre sjokolade, kaker og andre søtsaker... Så derfor: Er det noen som har tips til en god og relativt sunn dessert???

[Gjest Anonymous]

Jeg ville servert fruktsalat.

[Gjest Madam Felle]

Fruktsalat

[Gjest Anonymous]

Fruktsalat MED vaniljekesam...nam!

[Nella]

Den nye vaniljekesamen skal visst være veldig god til fruktsalat. Og er sunn.

Du kan jo lage kremen sånn:

Kesamkrem:

• 3 dl ( 1 beger ) Sans Kesam Vanilje

• 2 ts vaniljesukker

• 2 ss melis

Her er forøvrig et par andre forslag jeg fant på tine sine sider:

aprikosfromasj

jordbærfromasj

bringebæris

Ellers er Dream isene gode.

Og så er det jo som med alt annet. Det er mengden det kommer ann på.

[Chihiro]

En fersk ananas!

[Gjest Anonymous]

Hei. Takk for alle svar. Tenkte litt på fruktsalat selv også, og det tipset med Kesam"dressing" var et godt tips. Tror kanskje jeg går for det...

[ashera]

Naturell youghurt (la den gjerne renne av litt)med flytende honning og ristede hasselnøtter er kjempegodt! Skal veldig lite honning til for å gi den gode smaken.

[Grooo]

Fruktsalat med Cultura naturell er også veldig godt

Hvis du er i nærheten av Sverige kan du kjøpe "vaniljvisp", en slags blanding av krem og vaniljesaus... Vedlig god, og fettfattig. Tror det er Viktvektarna som har laget den...

[Amarone]

Fersk ananas med mynte (knust sammen med litt sukker): Mmm!

Eller eplesuppe (litt sunt):

Skrell grønne epler (1 til hver) og ta ut kjernehuset.

Kok skall og kjernehus i vann (5 dl vann til 2 personer og to epler) i 10 minutter. Ta ut skall og kjernehus, og kok eplebiter til de er møre, sammen med kanelstang og litt sukker. Ta ut eplebitene, og ha i potetmel i suppen (mengdeforhold som beskrevet på pakken til suppe...), og la det koke opp. Legg eplebitene i skåler, og hell suppen over. Folk kan videre sukre etter egen smak...

[Grooo]

Eplesuppe hørtes spennende ut!

En annen idé er å dele epler i båter, legge i ildfast form og strø sukker og kanel over. For å få det sunnere kan man jo fint bruke "kunstig sukker"