Når legger din 9 åring seg?

[AnonymBruker]

Har ei på 9 som klager over at hun legger seg så tidlig, kl 20.30. Hva mener dere og når legger deres 9 åring seg ?

Anonymkode: 4e053...8f7

[AnonymBruker]

Følger denne.

Anonymkode: cd41a...008

[Arkana]

Han legger seg 20.30 og så ligger han og leser 30-60 minutter før han sovner.

[Thelen]

Hun legger seg 21, men klager også på at det er for tidlig🙈

[AnonymBruker]

Både 9- og 11-åringen legger seg kl 20:30 på hverdager. I helger blir det som regel en halvtime senere. 

Anonymkode: e5490...60d

[AnonymBruker]

Barna er 8 og 10, legger seg rundt 20.30

Anonymkode: a1688...228

[Monky]

5 timer siden, AnonymBruker skrev:

Både 9- og 11-åringen legger seg kl 20:30 på hverdager. I helger blir det som regel en halvtime senere. 

Anonymkode: e5490...60d

Når de er så store, så kan de vel få være oppe til lenger enn 21 i helgene, eller?!?!🙃

[AnonymBruker]

Nå er mine blitt store, men de la seg rundt 20.30 da de var 9 år. Fredag og lørdag fikk de være oppe lengre. 

Anonymkode: fb7d6...48f

[Ild]

Vår 9åring legger seg mellom 20 og 20.30 på hverdager. 

Vår 12åring legger seg kl 21.

I helgene er de oppe lenger, og det skjer en gang i blant at de er oppe lenger på hverdager.

Vi står opp kl 7 på hverdager, da må de vekkes.

[AnonymBruker]

Ang dette må være lengere oppe i helgene.

Dette avhenger av om barnet klarer å hente seg inn når det gjelder søvn. Våre er tidligere opp i helgene enn hverdager! De er 6 og 8. De trenger mellom 11-13 timers søvn for å fungere ordentlig uten å bli sutrete og vrange dagen etter.

8 åringen legger seg 20:15. 6 åring legger seg 19:30.

Anonymkode: c4cb9...834

[AnonymBruker]

5 hours ago, Monky said:

Når de er så store, så kan de vel få være oppe til lenger enn 21 i helgene, eller?!?!🙃

Hvorfor det?  De er ikke like flink som voksne å få søvnrutiner forandret uansett det er helgen?  Hvorfor skal de være opp til 22-23 bare for å våkne fortsatt grutidlig neste morgen?  Her har vi vært heldig å få unger som trives best med god rutiner slik at de blir ikke utagerende drittsekker til alle de kommer i kontakt med. 

Når våres var 9 år var sengetid kl 20.  21 på helgene.  Nå at vi har eldre tenåringer er det 21 og 22 som er sengetiden. 

Anonymkode: 6e9ef...ce8

[AnonymBruker]

Har ei på 8, snart 9. Hun legger seg åtte, så leser vi til halv ni, så får hun lese på egen hånd til ni.

Har begynt å prøve å forskyve dette en halvtime senere. De siste dagene har hun lagt seg halv ni, vi leser til 9, egenlesing til halv ti. Morgenen etter har hun vært kjempegretten, og vi må nesten dra henne ut av senga. Så vi går tilbake til kl åtte...

Anonymkode: b3d32...06d

[Hedda-78]

Har en niåring. Han er i seng rundt kl 20, og får lese til 20.30, da skal lyset slukkes. Han elsker å lese, og jo tidligere han legger seg, jo mer får han lest. Men enkelte dager er det bursdager eller aktiviteter som varer lenge, så da blir det jo unntak. Man takker jo ikke nei til en bursdagsinvitasjon bare fordi bursdagen varer til kl 20.

[AnonymBruker]

23 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Hvorfor det?  De er ikke like flink som voksne å få søvnrutiner forandret uansett det er helgen?  Hvorfor skal de være opp til 22-23 bare for å våkne fortsatt grutidlig neste morgen?  Her har vi vært heldig å få unger som trives best med god rutiner slik at de blir ikke utagerende drittsekker til alle de kommer i kontakt med. 

Når våres var 9 år var sengetid kl 20.  21 på helgene.  Nå at vi har eldre tenåringer er det 21 og 22 som er sengetiden. 

Anonymkode: 6e9ef...ce8

Wow.. For et ordvalg om barn..

Anonymkode: 2b388...fc4

[AnonymBruker]

Min niåring er i seng kl.20 på hverdagene og ca.21 i helgene. Vi har forsøkt å la han være litt lenger oppe, men da «fungerer han ikke» dagen etterpå, så han vil selv legge seg tidlig.

Anonymkode: c5a5c...d87

[Kontorotta]

Vanligvis prøver vi å få henne i seng til 20.30, men det blir litt lesing etterpå. 

Nå er vi velsignet med ei jente som fint takler variasjoner. Så i helgene kan hun fint være lenger oppe uten at det går utover humør. Slik var søstrene hennes også da de var små. 

[AnonymBruker]

Må være hjemme mellom 18.30-19.00,(avhengig av om hen har gjort lekser eller ikke.)

Legger seg mellom 19.45-20.30. 

 

Anonymkode: f4028...102

[AnonymBruker]

Ca 20.30-21. Sover senere. Står opp 7.20 på hverdager 

Anonymkode: 698de...64c

[AnonymBruker]

1 hour ago, AnonymBruker said:

Wow.. For et ordvalg om barn..

Anonymkode: 2b388...fc4

aha - glemt det var noen snowflakes på KG og.  

Anonymkode: 6e9ef...ce8

[Arkana]

Det viktigste er at barnet får nok søvn. Tidspunktet for legging er uvesentlig, men det må stå i forhold til tiden barnet må stå opp og hvor mye søvn barnet trenger. Noen trenger mye og andre mindre. Om man må dra barnet ut av sengen hver morgen eller barnet er trøtt i løpet av dagen får det nok for lite, mens et barn som er enkelt å vekke (eller har våknet av seg selv allerede) og er opplagt gjennom dagen får sannsynligvis nok. 

Noen barn takler endring i døgnrytme fint og sover det antall timer de trenger uansett leggetid og klarer enkelt å snu tilbake etter helger og ferier, mens andre ikke klarer det like bra og er avhengig av å ha samme leggetid enten det er hverdag eller ferie. Det finnes ingen fasit og man må bare se hva ens egne barn har behov for.