Er tran ''godt nok''?

[AnonymBruker]

Hei! 

Jeg spiser ikke sjømat. Vet ikke helt hvorfor, jeg klarer bare ikke å få det ned. Spiser ingen typer fisk, ikke reker, ingenting. Jeg prøver å smake på det, jevnlig, og har smakt alle slags varianter - men syns det er helt grusomt. Har laget meg flotte bagetter med røykelaks og egg, fordi det ser jo utrolig godt ut, men klarer ikke svelge første biten en gang. Er nok en mental sperre 😛 

Men jeg har ganske dårlig samvittighet for dette, siden det jo er så sunt. Lurer på om trankapsler er ''godt nok'' i forhold til Omega-3 og slikt? Tar to kapsler hver eneste dag, helt uten unntak. Hjelper det? Kompanserer det til en viss grad for manglende fisk i kostholdet? 

Anonymkode: 554b1...2bb

[AnonymBruker]

Ja, det er bedre enn ingenting

Anonymkode: be99f...5c8

[AnonymBruker]

Kjøp møllers flytende tran. En SS om dagen så kan du kysse fisken hadet.

Anonymkode: d800c...147