God mat uten melk, gluten og egg. Finnes det?

[MilkMaiden]

Nå har jeg endelig rotet meg til legen og skal videre for å få stukket slanger inn i begge ender. Men før jeg har time tenkte jeg at jeg skulle prøve å endre kostholdet mitt etter det legen sa. Nemlig at jeg ikke tåler melk, egg bare i bittesmå mengder og antageligvis har cøliaki. I min verden er det jaggu ikke mye mat igjen når en fjerner det der! Noen som har noen gode tips til gode retter uten alt det overnfornevnte, så blir både jeg og magen min glad!

[Grooo]

Det finnes kokebøker om dette, stikk på biblioteket eller til en stor bokhandel og spørr deg frem. Lykke til!

[Gjest piaf]

Kjenner du til dette nettstedet?

Her kan du skrive inn ingredienser du er allergisk mot, og så få opp oppskrifter som du kan bruke. Virker veldig greit!