Manglende lyst, et stort problem

[AnonymBruker]

Jeg har det siste året, halvannet, slitt med at jeg ikke har lyst til å ha sex. Jeg ønsker å ha lyst, men det er mangelvare. Mannen min er frustrert, og maser ganske mye. Dette har ført oss inn i en negativ spiral, siden maset kun fører til at jeg får mindre lyst. Det er ikke noe feil med han, hverken fysisk eller "praktisk". Han er flink i sengen. Jeg kommer ikke alltid, men når vi først har sex sitter jeg igjen med følelsen av at det var "verdt det" og at jeg gjerne skulle hatt lyst oftere. Jeg bruker ikke hormonell prevensjon, og vi er trygge på hverandre og har det bra ellers. Har prøvd å lese artikler av div sexologer om dette med manglende lyst, og syns det blir mye bla bla og lite konkrete råd til hvordan jeg kan snu denne trenden. Har dere noen gode råd?

Anonymkode: 3e9cf...c7a

[AnonymBruker]

Sliter med det samme, og føler med deg. Her vil jeg følge med. Håper du får noen gode råd. Jeg sliter med at jeg ikke har så ofte lyst. Kanskje en gang i måneden. Har et fint forhold med mannen min og han er en snill og god mann. 

Anonymkode: 5dcbf...0b8

[GudSelv]

Det er dessverre nok helt normalt, Det er vel ikke stort man for gjort med det, annet å håpe på at det vil øke etterhvert. For noen funker det å prøve noe nytt eller skape en spenning.

[AnonymBruker]

8 timer siden, AnonymBruker skrev:

Mannen min er frustrert, og maser ganske mye. Dette har ført oss inn i en negativ spiral, siden maset kun fører til at jeg får mindre lyst. 

Tror nok masing bare gjør det værre, men jeg vet ikke om det blir bedre av at mannen absolutt ikke tar initiativ. 

Her i huset er sexlivet nærmest dødt. Jeg prøver ikke å mase, men kan gi et hint kanskje en gang i måneden eller så. En sjelden gang virker det som om det tennes noe, og når vi først har sex ser det ut til at hun har utbytte av det. Ja, vi burde prate om det, men det vil hun ikke. 

Mitt råd er i alle fall å prøve å prate om det, sånn at han slutter å mase. 

Ser at noen tips får ut på at man rett og slett bestemmer seg for å ha sex hver dag i feks en uke, uavhengig av lyst. Det forutsetter selvsagt at man jobber med saken sammen, og at spesielt mannen er bevisst av at hun også får utbytte av det. Teorien er så vidt jeg forstår at sex kan gi mere lyst på sex.. 

Lykke til. 

Anonymkode: e0ac0...d66

[AnonymBruker]

Svaret over her har faktisk noe for seg. Det å bestemme seg for å ha sex, uavhengig av lyst, så lenge man vet at det er verdt det når man først kommer i gang. Noen ganger er man bare for sliten til å ta initiativet, selv om man vet at man får lyst når man først er igang. Snakk med mannen, bli enige om at dere skal ha en viss mengde sex, og sett ham i aksjon med å kåte deg opp gjennom dagen når det skal skje. Noen meldinger, litt ekstra flørt og antydninger hjelper godt på, og så får du selv ta initiativet når du føler for deg i løpet av dagen. Jo mer sex man har, jo mer lyst får man, etter min erfaring.

Anonymkode: ed951...56e

[AnonymBruker]

Tror det er viktig å snakke om det, ha fokus på det sammen med partneren din. Da vil kanskje det du opplever som "mas" stoppe også. 

Når det gjelder "mas" så har jeg sett flere skrive at dette er et problem. Og det skjønner jeg. Men prøv å se det fra mannens side også. Plutselig å slutter dere å ha sex. Ingen/lite kommunikasjon. Ikke så rart at en mann blir frustrert.

Jeg tror at går dette langt nok, altså ingen/lite sex, så er det dødsdom for forholdet. Hvertfall hvis en av partene vil ha sex som en viktig del av forholdet. Jeg er ingen ekspert men har vært/er litt i samme situasjon. Så har prøvd å lese endel om temaet. Vi har kommet oss på riktig vei igjen, selv om det er et stykke å gå.

Snakke åpent om det(ikke bare en gang, men holde god kommunikasjon), være åpen for å prøve noe nytt og endre noen vaner.

Mann 34

Anonymkode: f732f...b2b

[AnonymBruker]

For mye sexfokus. Vi blir bombadert med sex alle steder. Det er lov å være lei. Det er lov å ikke ville ha sex. Som singel på 4.året så er det befriende herlig uten. Det er media og forventinger til andre som skaper dette sexpresset. Kutt det ut og verdsett dere selv. Gjør andre kjekke ting med partneren. Ikke la sexmas ødelegge. 

Anonymkode: d519f...854

[AnonymBruker]

Jeg kjenner meg dessverre igjen. Jeg trodde ikke at dette "skulle skje meg", for det er noe jeg har lest skjer med andre som er i langvarige forhold. 

Jeg har lyst til å ha lyst på sex, men det er som om hodet og underlivet ikke er koblet sammen lenger. I starten av forholdet bidro spenningen til lyst, men nå som vi har vært sammen i ett år så forsvant plutselig sexlysten. Det var som å skru av en bryter så ville jeg ikke lenger 😐 Heldigvis har jeg en forståelsesfull kjæreste som ikke maser. Til gjengjeld pleier jeg å holde på med han så det ikke blir total tørke.. 

Det som er så rart er at kjæresten min er utrolig tiltrekkende og sexy, men jeg tennes ikke. Og det blir heller ikke godt underveis i sexen, jeg tennes kun fåtall ganger underveis, men som regel føler jeg meg dårlig og vil egentlig bare avslutte akten. I det siste har det begynt å svi i underlivet også, så det bidrar ikke akkurat til sexlysten😕

Anonymkode: 514ae...d74

[AnonymBruker]

Ville satt av en time hver dag der du leser husmorsporno, erotiske noveller eller ser porno. Velg det som funker best for deg. Det kan hjelpe en å komme i stemning og sette en i kontakt med egne seksuelle følelser, noe som kan gjøre det lettere å bli kåt. Selv er jeg kvinne og liker lese "homseporno" iblant 👌

Anonymkode: 86277...43e

[AnonymBruker]

TS her! Takker for gode råd og innspill. Jeg skulle virkelig ønske at det ikke var sånn, og er villig til å gjøre mye for å komme ut av den onde sirkelen. Selv om mannen maser så er han også forståelsesfull, men det er klart at frustrasjonen bygger seg opp. Vi har ett barn og han ønsker seg sterkt et barn til så det spiller nok også inn. Jeg gjør også det, vil vi skal ha to barn, men strever likevel med lysten. Det er jo ikke en tanke som gir tenning, akkurat.

Vi har snakket om å avtale sex f.eks hver dag i en uke og lignende, men han syns det er vanskelig å ha sex med meg når han i utgangspunktet vet at jeg ikke har lyst (selv om den da starter i akten). Det føles for han som et overtramp, og det kan jeg jo forstå. Jeg tror rådet om å se porno osv kan hjelpe, så jeg prøver å starte i den enden.

Takk igjen for alle gode råd!

Anonymkode: 3e9cf...c7a

[Annonym1]

43 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Jeg kjenner meg dessverre igjen. Jeg trodde ikke at dette "skulle skje meg", for det er noe jeg har lest skjer med andre som er i langvarige forhold. 

Jeg har lyst til å ha lyst på sex, men det er som om hodet og underlivet ikke er koblet sammen lenger. I starten av forholdet bidro spenningen til lyst, men nå som vi har vært sammen i ett år så forsvant plutselig sexlysten. Det var som å skru av en bryter så ville jeg ikke lenger 😐 Heldigvis har jeg en forståelsesfull kjæreste som ikke maser. Til gjengjeld pleier jeg å holde på med han så det ikke blir total tørke.. 

Det som er så rart er at kjæresten min er utrolig tiltrekkende og sexy, men jeg tennes ikke. Og det blir heller ikke godt underveis i sexen, jeg tennes kun fåtall ganger underveis, men som regel føler jeg meg dårlig og vil egentlig bare avslutte akten. I det siste har det begynt å svi i underlivet også, så det bidrar ikke akkurat til sexlysten😕

Anonymkode: 514ae...d74

Dette er akkurat slik jeg føler det og! Føles veldig rart når hode og kropp ikke henger sammen. Det føles unaturlig ut å ikke være kåt lengere, snart et år siden sist jeg var kåt på kjæresten min som er en deilig fyr. Jeg håper virkelig jeg får det tilbake igjen. Er det noe tilskudd eller medisiner man kan ta for fraværende sexlyst tro? Jeg har så lyst å ha deilig sex igjen.

[Gjest HarryDotter]

21 minutter siden, AnonymBruker skrev:

TS her! Takker for gode råd og innspill. Jeg skulle virkelig ønske at det ikke var sånn, og er villig til å gjøre mye for å komme ut av den onde sirkelen. Selv om mannen maser så er han også forståelsesfull, men det er klart at frustrasjonen bygger seg opp. Vi har ett barn og han ønsker seg sterkt et barn til så det spiller nok også inn. Jeg gjør også det, vil vi skal ha to barn, men strever likevel med lysten. Det er jo ikke en tanke som gir tenning, akkurat.

Vi har snakket om å avtale sex f.eks hver dag i en uke og lignende, men han syns det er vanskelig å ha sex med meg når han i utgangspunktet vet at jeg ikke har lyst (selv om den da starter i akten). Det føles for han som et overtramp, og det kan jeg jo forstå. Jeg tror rådet om å se porno osv kan hjelpe, så jeg prøver å starte i den enden.

Takk igjen for alle gode råd!

Anonymkode: 3e9cf...c7a

Kanskje hjernen din stresser litt med at "nå er det lenge siden sist vi pulte, nå bør vi vel prøve igjen!" ? Det blir litt en ond sirkel. Litt mekanisk og veldig lite lidenskapelig?

Prøv å tenk litt utenfor boksen. Hva vet du han tenner på? Hva vet han at du pleide å tenne kraftig på? Snakk sammen om det og få et mer spontant sexliv. Overrask hverandre. Plutselig gi ham en blowjob. Han varter deg opp med god romantisk middag? Tar deg med på spa? Kunne du tenne på å bli tatt hardt litt plutselig? Likte du å bli kost og kjærtegnet før du kom i sexmodus før?

Ikke svar meg på det, men tenk på det og snakk med typen din. Og ja porno kan hjelpe. Dere begge kan sitte litt aleine hver for dere og bare nyte litt uten stress om å levere ovenfor partner. Og det kan holde lystnivået oppe og øke det. Det stemmer at sex avler sex. Om han føler det er feil å ha avtalt sex med deg, så kan det fungere som er alternativ.

[AnonymBruker]

Kom deg ut blant andre folk. Ha tid til gode stresshormoner. Tren, beveg deg, det å være med andre, så du bygger opp overskudd. Du vil raskt komme til hektene. Da vil hungeren våkne. Hungeren etter å ta deg ut med den du elsker. Det er min erfaring med klienter som har gått seg fast, at endring gir dem energien tilbake. Du fortjener å ha energi. Din elskede fortjener at du har den. Dere vil begge nyte dette overskuddet.

Anonymkode: f9f2e...0c7

[Tibbie]

Prøv å bli kåt alene først (uten stress og press). Finn ut hva som funker best for deg. Blir du kåtest av porno? GIFs? Vibrator? Noe annet? Prøv etterhvert å involvere mannen din inn i det som funker for deg  Han virker desperat, så han er sikkert med på det meste.

[AnonymBruker]

8 timer siden, AnonymBruker skrev:

Jeg kjenner meg dessverre igjen. Jeg trodde ikke at dette "skulle skje meg", for det er noe jeg har lest skjer med andre som er i langvarige forhold. 

Jeg har lyst til å ha lyst på sex, men det er som om hodet og underlivet ikke er koblet sammen lenger. I starten av forholdet bidro spenningen til lyst, men nå som vi har vært sammen i ett år så forsvant plutselig sexlysten. Det var som å skru av en bryter så ville jeg ikke lenger 😐 Heldigvis har jeg en forståelsesfull kjæreste som ikke maser. Til gjengjeld pleier jeg å holde på med han så det ikke blir total tørke.. 

Det som er så rart er at kjæresten min er utrolig tiltrekkende og sexy, men jeg tennes ikke. Og det blir heller ikke godt underveis i sexen, jeg tennes kun fåtall ganger underveis, men som regel føler jeg meg dårlig og vil egentlig bare avslutte akten. I det siste har det begynt å svi i underlivet også, så det bidrar ikke akkurat til sexlysten😕

Anonymkode: 514ae...d74

vær forsiktig så du ikke utvikler vestibulitt; noe som kan skje(bla.a) når man ikke er helt «med» på sex.

for meg startet det med svie. hadde et opplegg med en masete, selvopptatt fyr jeg angrer bittert på!

ikke at det er noe i veien med din mann, jeg bare advarer mot mulige konsekvenser

Anonymkode: 3e899...50f

[AnonymBruker]

Hva med sexolog? Det er jo noen som jobber med dette og kanskje kan hjelpe 

Anonymkode: b3c1c...26d

[Hr. Aktiv]

Først forsvinner sexen så forsvinner forholdet. Livets gang.