Etter kortisoninjeksjon

[AnonymBruker]

Bør man ikke belaste et ledd etter å ha fått kortisoninjeksjon der? Hvorfor ikke? I vektbærende ledd, hofteledd. 

Anonymkode: 5d9c9...635

[AnonymBruker]

Spørs jo helt hva grunnen er til kortisonsmertelindringen det. Skal man ikke belaste før innsprøytning, så skal man ikke belaste etter. Er jo kun bettenelsesdempende og smertelindring er ikke en behandling som fjerner problemet hvis det ikke er pga en betennelse, dog ikke kronisk betennelser.( såfall aldri fjernet min kroniske betenelse)

Jeg belaster like mye før som etter. Er hoften og det er faktisk ikke mulig å la være å belaste, dog hviler jeg kun på den gode siden ol. Derfor jeg får kortison er jo fordi smertene er forferdelige og at det er helt utrolig deilig å få være smertefri noen mnd hvert år. Men tar max 1 gang pr år.

Anonymkode: b3357...652

[AnonymBruker]

Kommer jo an på hvorfor? Jeg gikk på en smell da jeg fikk i skulderen, gikk fra 11 pushups til 60 på noen dager, og var plutselig kongen av pullups og chins. Det fikk jeg jo lide for etterpå  

Anonymkode: 674a4...5dd

[AnonymBruker]

1 minutt siden, AnonymBruker skrev:

Spørs jo helt hva grunnen er til kortisonsmertelindringen det. Skal man ikke belaste før innsprøytning, så skal man ikke belaste etter. Er jo kun bettenelsesdempende og smertelindring er ikke en behandling som fjerner problemet hvis det ikke er pga en betennelse, dog ikke kronisk betennelser.( såfall aldri fjernet min kroniske betenelse)

Jeg belaster like mye før som etter. Er hoften og det er faktisk ikke mulig å la være å belaste, dog hviler jeg kun på den gode siden ol. Derfor jeg får kortison er jo fordi smertene er forferdelige og at det er helt utrolig deilig å få være smertefri noen mnd hvert år. Men tar max 1 gang pr år.

Anonymkode: b3357...652

Jeg skal få pga. en kapsulitt i ene hofteleddet. Har hatt den i ca. 2 måneder. Endelig funnet helsepersonell som tar meg alvorlig (fysioterapeut).

Nå belaster jeg ved vanlig gange. Gikk på krykker tidligere, men kan nå gå i moderat tempo uten smerter. I tillegg trener jeg sykling og ellipsemaskin uten smerter, og smertefri styrkeøvelser. Men hurtig gange og løping er uaktuelt, det er vondt. 

Anonymkode: 5d9c9...635

[AnonymBruker]

3 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Kommer jo an på hvorfor? Jeg gikk på en smell da jeg fikk i skulderen, gikk fra 11 pushups til 60 på noen dager, og var plutselig kongen av pullups og chins. Det fikk jeg jo lide for etterpå  

Anonymkode: 674a4...5dd

Hva mener du? At du trente mye etter injeksjonen, og det ble verre igjen i skulderen? 

Anonymkode: 5d9c9...635

[AnonymBruker]

Om kortisonen faktisk fungerer på lang sikt er forskjellig. Men ofte så er det en bedring i et par mnd også kommer det tilbake igjen. Om du da belaster mer enn du gjorde når du hadde vondt, så vil du gjøre betennelsen verre og smertene er større enn før. 

 

Anonymkode: d07e0...700

[AnonymBruker]

3 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Om kortisonen faktisk fungerer på lang sikt er forskjellig. Men ofte så er det en bedring i et par mnd også kommer det tilbake igjen. Om du da belaster mer enn du gjorde når du hadde vondt, så vil du gjøre betennelsen verre og smertene er større enn før. 

 

Anonymkode: d07e0...700

Men jeg sikter til de første dagene/par ukene etter injeksjonen. Bør jeg da belaste minst mulig, eventuelt hvorfor? Eller kan jeg belaste som jeg gjør nå før injeksjonen (altså smertefri trening og vanlig gange)? 

Anonymkode: 5d9c9...635

[AnonymBruker]

47 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Hva mener du? At du trente mye etter injeksjonen, og det ble verre igjen i skulderen? 

Anonymkode: 5d9c9...635

Jepp, eller, trente mye før også, men smertene hindret meg jo en del. Ettersom hinderet forsvant når jeg hadde fått injeksjonen overbelastet jeg så til de grader og ble verre etterpå.

Anonymkode: 674a4...5dd

[AnonymBruker]

Spør den som satte injeksjonen her blir det bare spekulasjoner. 

Anonymkode: 0874b...1c6

[AnonymBruker]

9 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Men jeg sikter til de første dagene/par ukene etter injeksjonen. Bør jeg da belaste minst mulig, eventuelt hvorfor? Eller kan jeg belaste som jeg gjør nå før injeksjonen (altså smertefri trening og vanlig gange)? 

Anonymkode: 5d9c9...635

Ikke gjør mer enn du gjør nå. Smertene sier jo i fra hva som er greit å gjøre. Med kortison vil smertene forsvinne og du vil tro du kan gjøre mer. Det kan du ikke, da roblemet enda er der, kun smertene som forsvinner. Jeg blir aldri kvitt mitt problem g tar alltid hensyn, selv de mnd jeg er smertefri.

Anonymkode: b3357...652

[AnonymBruker]

1 minutt siden, AnonymBruker skrev:

Jepp, eller, trente mye før også, men smertene hindret meg jo en del. Ettersom hinderet forsvant når jeg hadde fått injeksjonen overbelastet jeg så til de grader og ble verre etterpå.

Anonymkode: 674a4...5dd

Okei, skjønner. Jeg trener jo inntil smertegrensa nå. Tenker jo ikke å begynne å trene kjempehardt rett etter injeksjonen, kommer sikkert til å trene alternativt i et par uker selv om jeg eventuelt får mindre smerter etter injeksjonen. Men vet ikke om jeg bør være helt i ro (altså ikke trene eller belaste noe som helst) den første tiden etter injeksjonen. 

Anonymkode: 5d9c9...635

[AnonymBruker]

2 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Ikke gjør mer enn du gjør nå. Smertene sier jo i fra hva som er greit å gjøre. Med kortison vil smertene forsvinne og du vil tro du kan gjøre mer. Det kan du ikke, da roblemet enda er der, kun smertene som forsvinner. Jeg blir aldri kvitt mitt problem g tar alltid hensyn, selv de mnd jeg er smertefri.

Anonymkode: b3357...652

Så det betyr at jeg mest sannsynlig aldri kan trene det jeg liker lengre? Liker best løping og aerobic, men det gir smerter nå. Hadde håpet jeg kan komme tilbake dit en gang i framtiden. 

Anonymkode: 5d9c9...635

[AnonymBruker]

8 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Okei, skjønner. Jeg trener jo inntil smertegrensa nå. Tenker jo ikke å begynne å trene kjempehardt rett etter injeksjonen, kommer sikkert til å trene alternativt i et par uker selv om jeg eventuelt får mindre smerter etter injeksjonen. Men vet ikke om jeg bør være helt i ro (altså ikke trene eller belaste noe som helst) den første tiden etter injeksjonen. 

Anonymkode: 5d9c9...635

Ville tatt det rolig. Ikke gjør ting du ikke klarer nå.  

Anonymkode: 674a4...5dd

[AnonymBruker]

1 minutt siden, AnonymBruker skrev:

Ville tatt det rolig. Ikke gjør ting du ikke klarer nå.  

Anonymkode: 674a4...5dd

Men det er jo det jeg skriver. Tenker ikke å gjøre noe annet enn jeg gjør nå før injeksjonen. Men er dette greit, eller må/bør man være helt i ro i tiden etter en slik injeksjon? I så fall hvorfor? 
Vet jeg kan spørre den som setter injeksjonen. Men jeg vet ikke når dette blir ennå (han er sjeldent i byen jeg bor). Føler også det er unødvendig å ringe og spørre om det. Derfor spør jeg her om noen vet

Anonymkode: 5d9c9...635

[AnonymBruker]

9 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Så det betyr at jeg mest sannsynlig aldri kan trene det jeg liker lengre? Liker best løping og aerobic, men det gir smerter nå. Hadde håpet jeg kan komme tilbake dit en gang i framtiden. 

Anonymkode: 5d9c9...635

Legen vil fortelle deg om og hvis du blir bra. Umulig for noen å si noe om. Må jo sikkert mr til før de vet om du vil bli frisk eller ei. Har fått beskjed min skade er permanent. Så må ta hensyn for å ikke forverre.

Anonymkode: b3357...652

[AnonymBruker]

9 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Legen vil fortelle deg om og hvis du blir bra. Umulig for noen å si noe om. Må jo sikkert mr til før de vet om du vil bli frisk eller ei. Har fått beskjed min skade er permanent. Så må ta hensyn for å ikke forverre.

Anonymkode: b3357...652

Hvilken skade har du da? Og hvilken fysisk aktivitet kan du gjøre og ikke gjøre? 

Anonymkode: 5d9c9...635

[AnonymBruker]

1 minutt siden, AnonymBruker skrev:

Hvilken skade har du da? Og hvilken fysisk aktivitet kan du gjøre og ikke gjøre? 

Anonymkode: 5d9c9...635

Kan gå, kan ikke sykle, løpe eller andre ting som gjør at jeg belaster hoften mer enn ved  vanlig gange, styrketrening går bra, men må så klart la være å belaste den skadede hoften.. Min skade er kompleks, og er kronisk. Alt av info har jeg fått av leger som har behandlet meg. Og du vil også få info ang din skade. Hjelper lite for deg hvordan ting er for andre. Jeg har ukentlige timer hos fysoterapaut. Men kortison er enda en smertelindring og ikke en behandling som gjør deg frisk.

Anonymkode: b3357...652

[AnonymBruker]

4 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Kan gå, kan ikke sykle, løpe eller andre ting som gjør at jeg belaster hoften mer enn ved  vanlig gange, styrketrening går bra, men må så klart la være å belaste den skadede hoften.. Min skade er kompleks, og er kronisk. Alt av info har jeg fått av leger som har behandlet meg. Og du vil også få info ang din skade. Hjelper lite for deg hvordan ting er for andre. Jeg har ukentlige timer hos fysoterapaut. Men kortison er enda en smertelindring og ikke en behandling som gjør deg frisk.

Anonymkode: b3357...652

Fysioterapeuten sa til meg at kortisoninjeksjon kan være med og "drepe betennelsen". Men vet ikke hva han mente med det. Kan du ikke si litt mer om den komplekse skaden din? Hvordan har den utviklet seg? Jeg har sikkert ikke samme skade som deg, men vil høre likevel Og er all belastning av hofta smertefullt, bortsett fra vanlig gange? Eller har du fått beskjed om at du ikke kan belaste mer selv om det ikke er vondt? 

Anonymkode: 5d9c9...635

[AnonymBruker]

Akkurat nå, AnonymBruker skrev:

Fysioterapeuten sa til meg at kortisoninjeksjon kan være med og "drepe betennelsen". Men vet ikke hva han mente med det. Kan du ikke si litt mer om den komplekse skaden din? Hvordan har den utviklet seg? Jeg har sikkert ikke samme skade som deg, men vil høre likevel Og er all belastning av hofta smertefullt, bortsett fra vanlig gange? Eller har du fått beskjed om at du ikke kan belaste mer selv om det ikke er vondt? 

Anonymkode: 5d9c9...635

fikk skade etter å ha gått med store blodpropper i beinet/lyske flere mnd ubehandlet. Smerten min er der konstant. Blir verre ved belastning. Kortison gjemmer smerten ett par mnd, bruker det kun 1 gang pr år pga det ikke er bra å få for ofte. Er 16 år siden jeg fikk skaden og de blir ikke bedre, men heller ikke verre så lenge jeg ikke overbelaster. Har prøvd absolutt alt av behandlinger. Men  skaden er permanent. Man blir med årene vant til smertene, slik de ikke er så plagsomme som de var de første årene. Men vondt gjør det. 

Anonymkode: b3357...652

[AnonymBruker]

2 timer siden, AnonymBruker skrev:

fikk skade etter å ha gått med store blodpropper i beinet/lyske flere mnd ubehandlet. Smerten min er der konstant. Blir verre ved belastning. Kortison gjemmer smerten ett par mnd, bruker det kun 1 gang pr år pga det ikke er bra å få for ofte. Er 16 år siden jeg fikk skaden og de blir ikke bedre, men heller ikke verre så lenge jeg ikke overbelaster. Har prøvd absolutt alt av behandlinger. Men  skaden er permanent. Man blir med årene vant til smertene, slik de ikke er så plagsomme som de var de første årene. Men vondt gjør det. 

Anonymkode: b3357...652

Oi, det hørtes ikke bra ut! Har hørt om at for mye kortisoninjeksjoner ikke er bra pga. bivirkninger. Håper derfor jeg blir bra etter den første sånn at jeg slipper flere. Smerten jeg har nå er utrolig plagsom iallefall. Gruer meg til å gå til/fra ulike ærender fordi jeg ikke vet hvor vondt jeg har til enhver tid. Men sykling og ellipsemaskin har alltid vært helt smertefritt, og jeg synes det er så deilig å gjøre de treningsformene fordi jeg føler jeg bruker kroppen min på en god måte. 

Anonymkode: 5d9c9...635