For høy temp før EL? Erfaringer?

[Kaiaermeg]

I tillegg til at jeg selv har sett det, har Natural Cycles nå varslet om "problematic variation" vedr temperaturen min før EL. Har noen erfaring med dette, eller kan noen si noe om hva det betyr for EL? 

[Luca_87]

Jeg tolker dette dithen at du måler høy temperatur (på lik linje med EL-temperatur) på et tidspunkt i syklusen din hvor det er ganske sikkert at du ikke har EL? (Hvis dette er feil, må du gjerne utdype). 

Jeg har tempet noen sykluser, og de tilfelle hvor jeg måler høy temperatur på dager i syklusen hvor den ikke bør være så høy, er 1) når jeg måler på tidspunkt utenom det vanlige (så lite som 30-45 min senere), 2) når jeg har bevegd meg før jeg måler, 3) når jeg har vært syk og 4) når jeg har drukket litt kvelden før (ikke mye, 1-2 glass vin). 

Kanskje noe av dette kan være tilfellet for deg? Når det er snakk om så små variasjoner i temperaturen, så skal det ikke så mye til før det slår ut på en måte som gir deg rar kurve. Har du normal stigning etter EL? 

[Kaiaermeg]

8 timer siden, Luca_87 skrev:

Jeg tolker dette dithen at du måler høy temperatur (på lik linje med EL-temperatur) på et tidspunkt i syklusen din hvor det er ganske sikkert at du ikke har EL? (Hvis dette er feil, må du gjerne utdype). 

Jeg har tempet noen sykluser, og de tilfelle hvor jeg måler høy temperatur på dager i syklusen hvor den ikke bør være så høy, er 1) når jeg måler på tidspunkt utenom det vanlige (så lite som 30-45 min senere), 2) når jeg har bevegd meg før jeg måler, 3) når jeg har vært syk og 4) når jeg har drukket litt kvelden før (ikke mye, 1-2 glass vin). 

Kanskje noe av dette kan være tilfellet for deg? Når det er snakk om så små variasjoner i temperaturen, så skal det ikke så mye til før det slår ut på en måte som gir deg rar kurve. Har du normal stigning etter EL? 

Takk for svar!

Temperaturen er høyere enn den "bør" være før eggløsning, si at jeg vanligvis ligger på ca 36.20/30 frem til EL og deretter over 36.60-70-80 etter EL. Men denne syklusen har jeg ligget jevnt på 36.43 frem til EL, noe jeg synes er merkelig i tillegg til at appen har varslet om at tempen er høy til å være i den follikulære fasen. 

Jeg måler til samme tidspunkt hver dag, uten å bevege meg osvosv har målt i ett år nå, og er flink til å merke tempen som ugyldig dersom jeg har drukket, vært oppe lenger og slik. 

Nå fikk jeg heldigvis bekreftet at jeg har hatt EL, i hvert fall i følge meg - appen er uenig/ikke sikker... 

Så spørsmålet går vel på om det tyder på om noe er i veien med EL dersom tempen i follikulær fase er "for høy"? 

[Luca_87]

3 timer siden, Kaiaermeg skrev:

Takk for svar!

Temperaturen er høyere enn den "bør" være før eggløsning, si at jeg vanligvis ligger på ca 36.20/30 frem til EL og deretter over 36.60-70-80 etter EL. Men denne syklusen har jeg ligget jevnt på 36.43 frem til EL, noe jeg synes er merkelig i tillegg til at appen har varslet om at tempen er høy til å være i den follikulære fasen. 

Jeg måler til samme tidspunkt hver dag, uten å bevege meg osvosv har målt i ett år nå, og er flink til å merke tempen som ugyldig dersom jeg har drukket, vært oppe lenger og slik. 

Nå fikk jeg heldigvis bekreftet at jeg har hatt EL, i hvert fall i følge meg - appen er uenig/ikke sikker... 

Så spørsmålet går vel på om det tyder på om noe er i veien med EL dersom tempen i follikulær fase er "for høy"? 

Så kjernen i saken er rett og slett at temperaturen din er 0.1-0.2 grader høyere i follikkelfasen enn den pleier å være? 

Her skorter dessverre min kunnskap  hadde jeg vært i din situasjon hadde jeg nok ikke tenkt på at det var noe i veien, men at noen faktorer kanskje hadde spilt inn (f.eks at jeg har startet å trene litt mer, stått konsekvent opp litt tidligere enn vanlig, endret litt i kosthold, at jeg får sol på kroppen endelig ). Ut i fra det jeg har lest, så er det helheten i kurven som har noe å si, og det virker jo for meg som om du har en fin og konsekvent stigning etter EL.

Men det er gjerne noen andre her som er mer dreven på temping som har noe lurt å bidra med i dette tilfellet  

[AnonymBruker]

Appen og EL test hos meg var ikke helt enig. 
Jeg fikk bedre resultat etter at jeg puttet inn positive og negative EL tester i appen.

Jeg aner ikke hva noen av de grafene eller noe betyr, derfor jeg bruker app. 
 

Anonymkode: 2c798...8d2

[Kaiaermeg]

54 minutter siden, Luca_87 skrev:

Så kjernen i saken er rett og slett at temperaturen din er 0.1-0.2 grader høyere i follikkelfasen enn den pleier å være? 

Her skorter dessverre min kunnskap  hadde jeg vært i din situasjon hadde jeg nok ikke tenkt på at det var noe i veien, men at noen faktorer kanskje hadde spilt inn (f.eks at jeg har startet å trene litt mer, stått konsekvent opp litt tidligere enn vanlig, endret litt i kosthold, at jeg får sol på kroppen endelig ). Ut i fra det jeg har lest, så er det helheten i kurven som har noe å si, og det virker jo for meg som om du har en fin og konsekvent stigning etter EL.

Men det er gjerne noen andre her som er mer dreven på temping som har noe lurt å bidra med i dette tilfellet  

 

Hehe, ja - det stemmer! Jeg hadde nok ikke tenkt så mye over det visst ikke appen hadde gjort meg oppmerksom på det - men når der står "Problematic variation" i rød skrikende tekst får jeg litt noia... 

Du har nok rett i at det sikkert ikke er grunn til bekymring, jeg tenkte egentlig bare å høre i tilfelle noen hadde kjennskap til det 

 

 

[Kaiaermeg]

55 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Appen og EL test hos meg var ikke helt enig. 
Jeg fikk bedre resultat etter at jeg puttet inn positive og negative EL tester i appen.

Jeg aner ikke hva noen av de grafene eller noe betyr, derfor jeg bruker app. 
 

Anonymkode: 2c798...8d2

Hmm, det har faktisk vært omvendt med meg. Noen ganger har jeg fått positiv EL-test dagen etter EL. Altså at temperaturen bekrefter at EL var på onsdag, mens positiv test ikke kom før torsdagen. Har også opplevd å få positiv test samme dag som egget slapp - og egentlig skal jo egget slippe 12-36(?) timer etter positiv test. Har dog veldig kort LH-topp, må teste hver 2-3 time når det nærmer seg.

Veldig sært... gynekologen sa at det var bedre å stole på temperaturen pga. det varierer hvor lang tid LH-hormonet bruker på å komme seg til urinen eller noe, for det er siste stedet det kommer...  

[Luca_87]

1 time siden, Kaiaermeg skrev:

Hmm, det har faktisk vært omvendt med meg. Noen ganger har jeg fått positiv EL-test dagen etter EL. Altså at temperaturen bekrefter at EL var på onsdag, mens positiv test ikke kom før torsdagen. Har også opplevd å få positiv test samme dag som egget slapp - og egentlig skal jo egget slippe 12-36(?) timer etter positiv test. Har dog veldig kort LH-topp, må teste hver 2-3 time når det nærmer seg.

Veldig sært... gynekologen sa at det var bedre å stole på temperaturen pga. det varierer hvor lang tid LH-hormonet bruker på å komme seg til urinen eller noe, for det er siste stedet det kommer...  

Om man har veldig kort LH-topp, så ser jeg for meg at EL-test ikke gir deg så mye med mindre du tester med få timers mellomrom (noe som kan bli dyrt i lengden, om man kjøper på apoteket)  jeg tester hver morgen i den perioden jeg tipper EL er på vei, og får første utslag 2 dager før temp indikerer at EL skjer. Men om man har veldig kort LH-topp, så kan man fort gå glipp av positiv test (feks om man har LH-topp på natten, og ikke får testet før etter jobb på dagen). 

 

[Kaiaermeg]

1 minutt siden, Luca_87 skrev:

Om man har veldig kort LH-topp, så ser jeg for meg at EL-test ikke gir deg så mye med mindre du tester med få timers mellomrom (noe som kan bli dyrt i lengden, om man kjøper på apoteket)  jeg tester hver morgen i den perioden jeg tipper EL er på vei, og får første utslag 2 dager før temp indikerer at EL skjer. Men om man har veldig kort LH-topp, så kan man fort gå glipp av positiv test (feks om man har LH-topp på natten, og ikke får testet før etter jobb på dagen). 

 

Nøyaktig! For meg har ikke det vært poeng med EL-test, så jeg har sluttet med det Da stoler jeg heller på kroppstemperaturen!

[Luca_87]

1 time siden, Kaiaermeg skrev:

Hehe, ja - det stemmer! Jeg hadde nok ikke tenkt så mye over det visst ikke appen hadde gjort meg oppmerksom på det - men når der står "Problematic variation" i rød skrikende tekst får jeg litt noia... 

Du har nok rett i at det sikkert ikke er grunn til bekymring, jeg tenkte egentlig bare å høre i tilfelle noen hadde kjennskap til det 

Jeg skjønner deg veldig godt! Man blir jo så oppmerksom på ALT som foregår i kropp og hode i denne prosessen, at halvparten hadde vært nok  

[Kaiaermeg]

2 minutter siden, Luca_87 skrev:

Jeg skjønner deg veldig godt! Man blir jo så oppmerksom på ALT som foregår i kropp og hode i denne prosessen, at halvparten hadde vært nok  

Yep