Vondt i hode og nakke hver dag i lang tid.

[AnonymBruker]

Jeg har vondt i hode å nakke daglig.Våkner med hodepinen nakke vondt hver dag.Har ofte litt vondt i øret og følelse av sår hals.Er bare så sliten av nakke ondt hele tiden.Hva tror dere det kan være.?

Anonymkode: a8908...930

[Gjest N-Nøff]

Hver dag hvor lenge? 1 år?

Har du prøvd å legge vekk mobilen i 14 dager? 

Prøvd å bytte hodepute? 

Prøvd å trene mer?

Hva jobber du med?

Har du prøvd å bytte tannkrem(sår hals)?

Vasker du hendene etter å ha vært i butikken osv? (virus)

Har du vært hos fastlegen? 

 

[AnonymBruker]

Kan også være relatert til tennene. Gå til lege/tannlege.

Anonymkode: c1a1e...5ab

[Belima]

Hvordan er livssituasjonen din? Jobber du eller går du på skole? Ikke uvanlig at en får stiv nakke og medfølgende hodepine av stress. Mange synes ikke at de stresser fordi de alltid gjør det samme. Andre ville kanskje sagt at du stresser uten at du er enig. Er du flink til å tøye og strekke nakke og skulderpartiet?

https://www.dagbladet.no/tema/ti-ovelser-som-myker-opp-nakke-og-rygg/63521982