Tips for knipe øvelser ??

[Gjest Anonymous]

jeg ser i den andre tråden her at det diskuteres om det har noen effekt..

Og det har det jo..

Men jeg kjøpte noen kuler... jeg hoppet over de store og gikk rett på de små.

Jeg regnet med at jeg skulle få problemer med å gå med de da jeg trodde de ville dette rett ut.

Men det gjordet de ikke.

Problemet kom da jeg skulle få de ut igjen for det var ikke lett.

Jeg har knepet tidligere men føler meg ikke særlig trent selv om...

Er det noen som har gode tips til å trene opp musklene der skikkelig.

Og hjelper de kulene selv om de blir sittende der inne.

De er jo vekt i så jeg vet ikke om det er meg som gjør noe feil eller om jeg er mer trent enn jeg trodde...he he

Håper noen kan hjelpe meg her....

Klem fra meg