Gå til innhold

Muskler som belastes på ellipsemaskin


Anbefalte innlegg

AnonymBruker
Skrevet

Hvilke muskler i beina belastes når man trener på ellipsemaskin? Jeg skal mest mulig unngå aktiv fleksjon/bøying i hofte (f.eks. gange og løping). Har ikke smerter ved ellipsemaskin, men vet ikke om det er aktiv hoftebøy der likevel? 

Håper noen kloke kan svare meg :)

Anonymkode: 61bbb...462

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Opprett en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå
×
×
  • Opprett ny...