philadelfia ost

[rutti]

hvordan er dette for vi som slanker oss?

[Gjest Gjesta]

Det er jo bare å lese bakpå pakken....

Stikkord: HØY fettprosent, lite nyttige stoffer (det gjelder forsåvidt også light-versjonen)

[MiniMjau]

Du trenger ikke kutte ut helt den osten, du kan jo ta et tynnere lag, evt light-versjonen.... og heller fylle på med med mager skinke og litt grønt oppå?

Et magrere alternativ er osten BUKO fra Arla. Den har 6% fett. Jeg kjøper den på Kiwi. Den er veldig god.

[rutti]

jeg spiser den ikke til vanlig, men lurte bare på hvordan den var. Noe pålegg som er veldig bra for slankere da?

[Elze]

Det finnes jo en philadelphia light-versjon med mindre fett, og også en ost som ligner, med bare 6 prosent fett, den kommer fra danske Buko og heter vel bare Buko 6%. Jeg synes den er ganske god.

[-Fisken-]

jeg spiser den ikke til vanlig, men lurte bare på hvordan den var. Noe pålegg som er veldig bra for slankere da?

Makrell i tomat er veldig bra. Umettet fett, proteiner.

Ellers så er mager skinke, kalkunskinke, egg, lettost, (som f.eks lettere norvegia) tunfisk, leverpostei, agurk, tomat og løk +++ bra pålegg for de som slanker seg.

[@riel]

Det er jo ikke fettet som er farlig, heller karbohydrat innholdet en bør sjekke. Og om det er raske karbohydrater.

[Gjest Lea]

Jeg bruker Phildelphia light i stedet for smør (liker ikke smør) og har en skive kokt eller røt skinke oppå. Pleier å kjøpe den med rød pepper, for da smaker maten litt mer.

[Grooo]

Jeg brukte Philadelfia ligth i stedenfor smør når jeg gikk Grete Roede, eller Buko når jeg fikk tak i det fordi den er enda litt magrere. Bedre enn smør er det, i alle fall hvis du bruker et tynt lag.

I Sverige har de forresten "Extra Light Philadelfia", den er enda magrere en Buko

[MiniMjau]

Sverige er sinnsykt bra på mager mat! Norge har dårlig utvalg, og det som finnes er for dyrt!

Noen som har smakt den nye hvitosten fra SANS...?

[NullHull]

Cottage cheese! Kan varieres i det uendelige, dessuten er det så magert at du godt kan lesse på litt