Regnskapsfører. Hvordan slutte å stresse om alt mulig?

[ilga]

Jobber som regnskapsdører på en ny arbeidsplass.

Er syk stressa hele tia for å glemme ting. Frister er det enkelt å passe på. Men stresser om jobben hele tia. Får ikke sove på natta hvis jeg plutselig kommer på at noe må gjøres. Er redd å gjøre feil hel3 tia. Er blitt nervévrak. Er det normalt og går over?

Endret 28. februar 2018 av ilga

[ilga]

....

[AnonymBruker]

Du må lage deg et system for å huske ting for å stresse ned. Jeg lager lister over hva som må gjøres denne uka og krysser av etterhvert som jeg får gjort ting. Fungerer for meg. 

Anonymkode: 6a0bd...887

[AnonymBruker]

Kalender er en fin ting. Legg alt inn i jobbkalenderen, skriv ok, eller fjern aktiviteten når den er utført. 

Anonymkode: 80280...866

[AnonymBruker]

Jeg har alt liggende i kalenderen min som oppgaver, og krysser av etterhvert. Pust ut og ikke stress, det er da du gjør feil. Fokuser på en ting om gangen og sørg for å ha gode rutiner. 

Anonymkode: d21b5...d7c