Grønn te

[AnonymBruker]

Hva er deres erfaringer og tanker om grønn te? Kommer det fordeler ved å drikke 1 kopp grønn te om dagen, og isåfall hvilke? Prøver også å gå ned i vekt dersom det har noe å si

Anonymkode: 4f422...c2c

[AnonymBruker]

Noen spiser mindre og reduserer sultfølelse om de drikker en tekopp istedetfor å spise

Anonymkode: 67ec5...dd0

[AnonymBruker]

Det har null effekt på noe som helst annet enn å slukke tørsten, og kanskje gjøre deg bitte litte granne mer våken om du ikke er vant til å drikke koffein. 

Det har nada å si for vektnedgang, annet enn at det som all annen væske fyller opp magesekken, og kan gjøre at du spiser mindre om du drikker rett før et måltid. Men da kan du altså like gjerne drikke hva som helst annet kalorifritt, som vann. 

Anonymkode: 3ed89...8ed

[Tvist]

Grønn te skal vel ha antioksidanter og være bra for å øke kroppens motstandskraft mot hjertesykdom og kreft. Skal også ha en positiv effekt på forbrenningen, men tror man må drikke store mengder for at det skal ha betydning. 

Uansett er det sunt og godt, selv om det ikke hjelper deg å gå ned i vekt.

[linsejesus]

Det er flere studier som viser at grønn te er gunstig for vektnedgang, men det hjelper lite om det er det eneste du gjør for å gå ned i vekt. 

[AnonymBruker]

Grønn te er gunstig for alle aspekter med helsa, google det selv.

Men tenker at skal man ha beste produkt, så må du kjøpe ordentlig grønn te i løs-vekt. Jeg har lest meg til at det gunstige er 2 kopper om dagen, mer har ingen hensikt, og mindre har ingen hensikt. 

For vektnedgang så hjelper det kun med å spise mindre porsjoner, men det kan hjelpe med et glass vann eller kopp te før måltid, da det naturligvis gjør at man spiser litt mindre da

Anonymkode: 17e6e...d51