Hva gir dere 1,5 åringen til kveldsmat?

[AnonymBruker]

Vi sliter med at mini våkner og er sulten 1-2 ganger på natten fortsatt. Må jo virkelig få bort nattflasken, men vanskelig når hun roper og skriker. Spiser bra på dagen, så tror liksom ikke det er svaret heller. 

Hva gir dere barna deres til kveldsmat som metter godt og lenge?

blir veldig takknemmelig for alle tips som kan hjelpe mini å sove bedre på maten. 

Anonymkode: e057e...1d8

[AnonymBruker]

Byggrynsgrøt?

Anonymkode: 99700...32d

[AnonymBruker]

Havregrøt kokt på H-melk servert med rosiner/eplebåter/bananskiver, smør, litt syltetøy og kanel har alltid vært en sikker vinner her. Selv nå når gutten vår er 4 år, er det av favorittene til kveldsmat. Som alternativer kan jeg anbefale omelett, grove brødskiver med f.eks. leverpostei, matmuffins, grove vafler eller bananlapper. Før gutten vår ble 1 år, slet han en del med magen og tålte dårlig grøt på kvelden. I stedet serverte vi middag ganske sent og ga banan- og avocadomos som dessert. Da var han alltid mett og god før leggetid og trengte ikke mat på natten. Hva slags mat liker jenta di best? Det er ikke noe i veien for å ha middag som dagens siste måltid, dersom hun spiser godt av det. De fleste blir skikkelig mette av middagsmat. 

Jeg tenker uansett at nattflaska mest handler om at hun har lagt seg til en uvane, så den ville jeg bare kuttet ut. Tilby kun vann. 

Anonymkode: e3909...f67

[AnonymBruker]

Havregrøt

Anonymkode: 85354...185

[AnonymBruker]

26 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Byggrynsgrøt?

Anonymkode: 99700...32d

Metter det bedre en havregrynsgrøt?

Anonymkode: e057e...1d8

[AnonymBruker]

11 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Havregrøt

Anonymkode: 85354...185

Prøvd det men er liksom ikke nok... :/

Anonymkode: e057e...1d8

[Gjest Sisti]

Det er ikke sikkert det hjelper med mer mettende mat. Vi mennesker, inkludert barn, er vanedyr. Er vi vant til å spise på et spesielt tidspunkt blir vi sultne til det tidspunktet, selv om vi hadde en kraftig frokost. Er man vant til å spise på natta blir man sulten, selv om man hadde kraftig kveldsmat. Det gjelder derfor ofte å bryte vanen, og gi det noen dager for kroppen å tilpasse seg. Ja, han vil kanskje føle seg sulten der og da, men det er ikke sult som følge av næringsmangel, så han tåler det hvis dere støtter han gjennom det (trøster etc). 

Men klart, det er jo verdt et forsøk å endre kveldsmaten også. Fet mat holder en lengre mett. Avokadomos med kokosmelk og banan, eller en god grøt med eggeplomme for eksempel, kanskje en kopp med kraft som drikke. Eller eggebasert mat, som omelett eller eggerøre. Vi pleier å ha middag rundt barnets kveldsmattider. 

[AnonymBruker]

Brødskive eller grøt. Tenker vel den nattflaska er like mye en vane? Tilby vann og en bok istedet?

Anonymkode: d9242...817

[AnonymBruker]

14 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Havregrøt kokt på H-melk servert med rosiner/eplebåter/bananskiver, smør, litt syltetøy og kanel har alltid vært en sikker vinner her. Selv nå når gutten vår er 4 år, er det av favorittene til kveldsmat. Som alternativer kan jeg anbefale omelett, grove brødskiver med f.eks. leverpostei, matmuffins, grove vafler eller bananlapper. Før gutten vår ble 1 år, slet han en del med magen og tålte dårlig grøt på kvelden. I stedet serverte vi middag ganske sent og ga banan- og avocadomos som dessert. Da var han alltid mett og god før leggetid og trengte ikke mat på natten. Hva slags mat liker jenta di best? Det er ikke noe i veien for å ha middag som dagens siste måltid, dersom hun spiser godt av det. De fleste blir skikkelig mette av middagsmat. 

Jeg tenker uansett at nattflaska mest handler om at hun har lagt seg til en uvane, så den ville jeg bare kuttet ut. Tilby kun vann. 

Anonymkode: e3909...f67

Jeg er enig i at det sikkert er en uvane men hun blir helt rabiat, så klarer liksom ikke droppe å gi. Men vi får vel bare bite tennene sammen 🙈

ellers takk for mange gode forslag til mat

vi har prøvd både kveldsmat og middag som siste måltid men virker ikke som noe funker. Blir gal! Hehe

Anonymkode: e057e...1d8

[AnonymBruker]

1 minutt siden, AnonymBruker skrev:

Brødskive eller grøt. Tenker vel den nattflaska er like mye en vane? Tilby vann og en bok istedet?

Anonymkode: d9242...817

Hun blir så sinna hvis vi tilbyr vann. Men kanskje en bok eller en annen avledningsmanøver til hun er avvendt. god ide

Anonymkode: e057e...1d8

[AnonymBruker]

4 minutter siden, Sisti skrev:

Det er ikke sikkert det hjelper med mer mettende mat. Vi mennesker, inkludert barn, er vanedyr. Er vi vant til å spise på et spesielt tidspunkt blir vi sultne til det tidspunktet, selv om vi hadde en kraftig frokost. Er man vant til å spise på natta blir man sulten, selv om man hadde kraftig kveldsmat. Det gjelder derfor ofte å bryte vanen, og gi det noen dager for kroppen å tilpasse seg. Ja, han vil kanskje føle seg sulten der og da, men det er ikke sult som følge av næringsmangel, så han tåler det hvis dere støtter han gjennom det (trøster etc). 

Men klart, det er jo verdt et forsøk å endre kveldsmaten også. Fet mat holder en lengre mett. Avokadomos med kokosmelk og banan, eller en god grøt med eggeplomme for eksempel, kanskje en kopp med kraft som drikke. Eller eggebasert mat, som omelett eller eggerøre. Vi pleier å ha middag rundt barnets kveldsmattider. 

Takk for godt innspill! Vi får vel bare prøve å høre på skrikingen et par-tre dager, og gode forslag til mat

Anonymkode: e057e...1d8

[Gjest Sisti]

1 minutt siden, AnonymBruker said:

Takk for godt innspill! Vi får vel bare prøve å høre på skrikingen et par-tre dager, og gode forslag til mat

Anonymkode: e057e...1d8

Det er ganske naturlig at de skriker, det er grusomt, men normalt... Innstill dere på noen netter med mye våkentid, bæring og trøst. 

Vet noen har nytte av å vanne ut melka i stedetfor å kutte brått. Altså gradvis tilby tynnere og tynnere melk. Eventuelt bare tilby mindre mengde natt for natt. Eller trappe gradvis ned på når man gir melka. Hvis barnet får melk kl 2 for eksempel, ikke gi melk før 3. Så 4 så 5 osv... Kanskje synes dere det er greit å gi flaske kl 5 for å få to timer ekstra søvn osv, slikt må vurderes underveis.  Det er mange måter å gjøre det på og dere må finne ut hva som funker for dere. Vi avvente nattamming ved 1,5 år og syntes faktisk det var enklest å bare gå for 3-4 netter med hyling, i stedetfor å styre med langdryge prosesser. Men jeg "tillater" amming etter kl 5, hvis ikke starter han dagen kl 5.

 

[AnonymBruker]

Bananlapper. Kjempegodt, sunt og metter veldig.

2 dl havregryn, 2 modne bananer, 2 egg, 1 dl melk, 1 ts vaniljesukker, 1 ts bakepulver.

I blender og steke med smør på middels varme. 

Det ga god søvn for vår som også slet med det.

Anonymkode: 98b13...b43

[AnonymBruker]

Jeg gikk "cold turkey" på å gi flaske. To netter og barnet godtok det. Sluttet å drikke helt. Han ville heller la være enn å drikke vann. Og han sov! Hele natta. Selv om han våkner 5... 

Men der var to tunge netter. Anbefaler avlastning om mulig så du kan sove på dagtid (helg). 

Anonymkode: 98b13...b43

[AnonymBruker]

11 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Jeg gikk "cold turkey" på å gi flaske. To netter og barnet godtok det. Sluttet å drikke helt. Han ville heller la være enn å drikke vann. Og han sov! Hele natta. Selv om han våkner 5... 

Men der var to tunge netter. Anbefaler avlastning om mulig så du kan sove på dagtid (helg). 

Anonymkode: 98b13...b43

Vi er heldigvis 2, så vi får ta en natt og en dag hver eller noe. Tror nok dette må bli løsningen ja... 😨😄

Anonymkode: e057e...1d8

[AnonymBruker]

16 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Bananlapper. Kjempegodt, sunt og metter veldig.

2 dl havregryn, 2 modne bananer, 2 egg, 1 dl melk, 1 ts vaniljesukker, 1 ts bakepulver.

I blender og steke med smør på middels varme. 

Det ga god søvn for vår som også slet med det.

Anonymkode: 98b13...b43

Takk

Anonymkode: e057e...1d8

[AnonymBruker]

19 minutter siden, Sisti skrev:

Det er ganske naturlig at de skriker, det er grusomt, men normalt... Innstill dere på noen netter med mye våkentid, bæring og trøst. 

Vet noen har nytte av å vanne ut melka i stedetfor å kutte brått. Altså gradvis tilby tynnere og tynnere melk. Eventuelt bare tilby mindre mengde natt for natt. Eller trappe gradvis ned på når man gir melka. Hvis barnet får melk kl 2 for eksempel, ikke gi melk før 3. Så 4 så 5 osv... Kanskje synes dere det er greit å gi flaske kl 5 for å få to timer ekstra søvn osv, slikt må vurderes underveis.  Det er mange måter å gjøre det på og dere må finne ut hva som funker for dere. Vi avvente nattamming ved 1,5 år og syntes faktisk det var enklest å bare gå for 3-4 netter med hyling, i stedetfor å styre med langdryge prosesser. Men jeg "tillater" amming etter kl 5, hvis ikke starter han dagen kl 5.

 

Enig! Tror heller vi går for hardt og brutalt! Orker ikke mer, Hehe 😄

Anonymkode: e057e...1d8

[AnonymBruker]

Vi har ofte middag som barnas siste måltid før leggetid. Serverer heller frukt, grønnsaker eller noe lignende når vi kommer hjem fra jobb og barnehage, så har vi litt bedre tid på oss til å lage mat sammen og lage noe «ordentlig» enn å stresse hjem og få maten ferdig så fort som mulig. Har vi kveldsmat som siste måltid er det ofte eggerøre med litt kjøttpålegg, leverpostei, ost og grønnsaker ved siden av, og brød eller knekkebrød med smør hvis de vil ha.

Når det er sagt har ikke nattesøvnen hos noen av mine barn blitt bedre av hva de har spist. Eneste som hjalp var å fjerne nattmaten helt. Er litt dritt de første par nettene, men det ble jo bedre for alle når nattmaten forsvant.

Anonymkode: ac060...59d

[AnonymBruker]

21 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Vi har ofte middag som barnas siste måltid før leggetid. Serverer heller frukt, grønnsaker eller noe lignende når vi kommer hjem fra jobb og barnehage, så har vi litt bedre tid på oss til å lage mat sammen og lage noe «ordentlig» enn å stresse hjem og få maten ferdig så fort som mulig. Har vi kveldsmat som siste måltid er det ofte eggerøre med litt kjøttpålegg, leverpostei, ost og grønnsaker ved siden av, og brød eller knekkebrød med smør hvis de vil ha.

Når det er sagt har ikke nattesøvnen hos noen av mine barn blitt bedre av hva de har spist. Eneste som hjalp var å fjerne nattmaten helt. Er litt dritt de første par nettene, men det ble jo bedre for alle når nattmaten forsvant.

Anonymkode: ac060...59d

Skjønner etter hva de fleste her sier at vi bare må ta den kampen ja. Takk for tips

Anonymkode: e057e...1d8

[FantasDick]

Tror kanskje det er mer vanen enn sult, men dere får kjenne litt på det. 

2-åringen vår er veldig glad i havregrøt til kvelds og hun virker mett og fornøyd på det. Lager på havremelk, havregryn, hamp, chia, rapskokos og en god skje peanøttsmør.