Peanuttsmør

[AnonymBruker]

Jeg har kjøpt en peanuttsmør som er økologisk der kaloriinnholdet er 589 per 100 gram... men på nettet så står det at det er 600 og noe... hva er rikitg?

Anonymkode: c104f...040

[AnonymBruker]

10 kcal spiller ikke stor rolle Kos deg med  peanøttsmøret, sunne fettsyrer som er gode for kroppen!

Anonymkode: ea7d8...02f

[linsejesus]

10 hours ago, AnonymBruker said:

Jeg har kjøpt en peanuttsmør som er økologisk der kaloriinnholdet er 589 per 100 gram... men på nettet så står det at det er 600 og noe... hva er rikitg?

Anonymkode: c104f...040

På matvaretabellen.no står det 620. Det er sikkert gjennomsnittet. Peanøttsmør har ofte litt olje i tillegg til nøttene, det er nok det som gjør forskjellen.

[penny_]

Det kommer an på ingrediensene, og det er forskjellige fra merke til merke.

En type som har mer olje vil ha mer kalorier. Umulig å svare på med mindre vi vet akkurat hvilket peanøttsmør det er.

 

Endret 2. februar 2018 av penny_

[AnonymBruker]

Normalt sett inneholder disse økologiske peanøttsmørene kun nøtter og salt, mens andre varianter også inneholder olje som drar opp kaloriinnholdet. Uansett skal du se på informasjonen som er spesifikk for det produktet du bruker, altså det som står på glasset. Det sagt, omkring 30 kcal per 100 gram utgjør ikke så stor forskjell at det er av noen særlig betydning.

Anonymkode: 00d0a...71c

[AnonymBruker]

Hvis du må spørre om kcal i peanøttsmør, bør du antagelig ikke spise det!

Anonymkode: b09ff...fc1

[penny_]

6 timer siden, AnonymBruker skrev:

Hvis du må spørre om kcal i peanøttsmør, bør du antagelig ikke spise det!

Anonymkode: b09ff...fc1

Hva slags logikk er det? Selvfølgelig kan man spise det. Alt med måte.