Helsekost

[AnonymBruker]

Sukrin, fibersirup, råkakao, kokosflak, sunnere kanel...... Er det noe i det? Eller er det bare overpriset tull? 

Anonymkode: fb7b2...8f1

[AnonymBruker]

Veldig mye av det er reinspikka tull, men noe har noe for seg. 

Sukrin er for eksempel helt trygg kalorifri søtning, som man helt fint kan bruke om man ønsker å lage noe søtt uten å bruke så mye sukker. 

Den typen kanel som oftest selges i butikkene, kan gi leverskader, spesielt for små barn. Ceylon-kanel er derimot trygt, og har noe for seg. 

Anonymkode: 4f61a...b5c

[AnonymBruker]

Takk for svar. Det er jo veldig dyrt alt dette, men har funnet så mye jeg ble nysgjerrig på. Hva med råkakao? 

Anonymkode: fb7b2...8f1

[AnonymBruker]

13 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Sukrin, fibersirup, råkakao, kokosflak, sunnere kanel...... Er det noe i det? Eller er det bare overpriset tull? 

Anonymkode: fb7b2...8f1

Hvordan ordet helsekost oppstod er langt mer interessant enn hva som er sunnere kanel m.m. For hva er sunt i dag i forhold til helsekost? 

Anonymkode: 21e0d...4f9

[AnonymBruker]

1 minutt siden, AnonymBruker skrev:

Hvordan ordet helsekost oppstod er langt mer interessant enn hva som er sunnere kanel m.m. For hva er sunt i dag i forhold til helsekost? 

Anonymkode: 21e0d...4f9

Vanlig bakekakao, vanlig kanel, kokosmasse, osv er det like bra egentlig og til en mye lavere pris? 

Anonymkode: fb7b2...8f1

[AnonymBruker]

2 timer siden, AnonymBruker skrev:

Takk for svar. Det er jo veldig dyrt alt dette, men har funnet så mye jeg ble nysgjerrig på. Hva med råkakao? 

Anonymkode: fb7b2...8f1

Tull og tøys. 

Når du skal vurdere slike ting, utøv kildekontroll. Ikke stol på helsekostbloggere eller forum. Se etter seriøs forskning. Se hvor kildene er fra. Se på hva det er de påstår. 

Anonymkode: 4f61a...b5c

[AnonymBruker]

5 timer siden, AnonymBruker skrev:

Vanlig bakekakao, vanlig kanel, kokosmasse, osv er det like bra egentlig og til en mye lavere pris? 

Anonymkode: fb7b2...8f1

Vanlig kanel er faktisk ikke like bra som ceylon-kanel.

Råkakao har mer næringsstoffer enn vanlig bakekakao, siden det ikke er varmebehandlet. Men det betyr ikke at vanlig bakekakao er dårlig.

Selv pleier jeg å kjøpe fibersirup siden jeg liker smaken (bruker i yoghurt). Og synes mange av sjokoladene man finner på helsekost er gode. Om enn ikke særlig sunnere enn vanlig, synes jeg de ofte er bedre på smak. 

 

Anonymkode: f5c4e...8d0

[AnonymBruker]

Råkakao er greit å bruke til diverse snacks (er som regel kakao nibs og ikke pulver). Personlig kjøper jeg ikke helsekost fordi det nødvendigvis er sunnere, men fordi jeg liker å eksprimentere og de har mye spennende. Jeg synes chips laget av rotgrønnsaker er kjempe godt og på smak og konsistens så slår helsekostmerkene de alle fleste man får tak i i vanlig matbutikk. 

Anonymkode: 7301b...63f

[AnonymBruker]

5 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Råkakao er greit å bruke til diverse snacks (er som regel kakao nibs og ikke pulver). Personlig kjøper jeg ikke helsekost fordi det nødvendigvis er sunnere, men fordi jeg liker å eksprimentere og de har mye spennende. Jeg synes chips laget av rotgrønnsaker er kjempe godt og på smak og konsistens så slår helsekostmerkene de alle fleste man får tak i i vanlig matbutikk. 

Anonymkode: 7301b...63f

Har endt opp med å gå beserk på sunkost! Gleder meg stort til pakka kommer i posten :D 

Anonymkode: fb7b2...8f1

[AnonymBruker]

Fibersirup er hvertfall mindre kcal enn feks honning. 

Og så kjøpte jeg kokosgodisgreier. Jeg elsker kokos. 

Prøver å gå ned i vekt så liker ting med mindre kcal eller sunne ting som er bra fpr kroppen. 

Var ikke bra for lommeboka, men.. 

Anonymkode: fb7b2...8f1