Hjelp til tynt hår???

[Gelica]

Jeg har så utrolig tynt hår og lurer på om det er noen som har tips til tilskudd eller lignende som kan hjelpe? 

[AnonymBruker]

Drikk ølgjær, de selger det på matbutikker. 

Anonymkode: 439ff...20f

[AnonymBruker]

Helsedirektoratet anbefaler tilskudd av d-vitamin i vinterhalvåret.

Du bør ta en blodprøve og sjekke d-vitamin, b-vitaminer (særlig B12), jern etc. Også viktig å få i seg gode fettsyrer (kan dog ikke sjekkes på blodprøve). Men du bør ikke ta tilskudd av noe (med unntak av d-vit) med mindre du får påvist mangel. Omega-3 (DHA/EPA) går også fint å ta tilskudd av, men om det er nødvendig er en annen sak (spørs hvor mye fisk du spiser). 

Anonymkode: 56e5a...aea

[Arabella]

B-vitaminkomplex.