Dere som har definert kropp av styke, hvor ofte trener dere?

[AnonymBruker]

Dere som har stram og definert kropp, Hvor ofte og mye trener dere?

Trener dere annet enn styrke også? Og går dere på "diett" eller spiser dere vanlig variert mat?

 

Anonymkode: 2517b...016

[AnonymBruker]

Trener styrke 3 dager i uken. Løping/kampsport/spinning 3 dager i uken, Spiser sunt og variert, og koser meg med pizza/taco og snop i helgene. Går ikke på noe som helst annen diett enn normal-sunn-mat-i-ukedagene-med-normale-utskeielser-i-helgene. 

Anonymkode: e1927...da5

[Gjest Axl Rose]

Trener alt som kan trenes. Jeg trener hver dag. Ikke alt på en dag. Da hadde jeg ikke hatt tid til annet enn trening.

[AnonymBruker]

3-5 dager i uka. Trener både styrke og kondisjon. Er aktiv ellers og både på jobb og med ski om vinteren og fjelltur om sommeren. 

Anonymkode: 5fe5d...cb3