Noen som har hatt svimmelhet som skyldtes angst? Kan man få det?

[AnonymBruker]

Ble svimmel og litt kvalm nå. Tror det kan skyldes angst, men vet ikke om det er mulig? 

Noen som har hatt det?  

Anonymkode: 70cd7...53a

[AnonymBruker]

Det er veldig vanlig når man har angst.

Anonymkode: e4812...908

[Gjest chisandra]

7 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Ble svimmel og litt kvalm nå. Tror det kan skyldes angst, men vet ikke om det er mulig? 

Noen som har hatt det?  

Anonymkode: 70cd7...53a

Les i linken jeg legger ved, der vil du se at det er vanlige symptomer:

http://www.modum-bad.no/behandling/angst/fakta/

[AnonymBruker]

3 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Det er veldig vanlig når man har angst.

Anonymkode: e4812...908

Kan jeg spørre hvordan? Man blir bekymra som gjør at man øker pulsen?

Anonymkode: 70cd7...53a

[AnonymBruker]

Veldig vanlig. Kroppen kan reagere på så mange ulike måter når man har angst, og den blir generelt sett i ulage. Hør på kroppen din og ta vare på den nå, gi deg det du trenger, enten det er å roe ned eller å møte angsten. Det er ikke farlig:)

Anonymkode: c23d5...f5e

[AnonymBruker]

4 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Veldig vanlig. Kroppen kan reagere på så mange ulike måter når man har angst, og den blir generelt sett i ulage. Hør på kroppen din og ta vare på den nå, gi deg det du trenger, enten det er å roe ned eller å møte angsten. Det er ikke farlig:)

Anonymkode: c23d5...f5e

Jeg har ikke noe angst nå tror jeg. Men jo mer svimmel jeg blir, så har jeg psyskisk sagt til meg selv at det er noe galt, og da blusser det bare mer opp.

Anonymkode: 70cd7...53a

[AnonymBruker]

Ville fått det sjekket ut om jeg var deg. Det kan faktisk være en underliggende tilstand.

Anonymkode: 04479...a47

[AnonymBruker]

22 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Ville fått det sjekket ut om jeg var deg. Det kan faktisk være en underliggende tilstand.

Anonymkode: 04479...a47

Som? 

Så fort jeg ikke tenker på det så virker det å forsvinne.

Aldri hatt det før.

Anonymkode: 70cd7...53a

[AnonymBruker]

Da jeg fikk angstanfall på fly (ikke hatt det hverken før eller etter) så ble jeg aller først svært kvalm og så veldig svimmel og svettet mye osv. Det er helt vanlige angstsymptomer. 

Anonymkode: 20fc6...d6c

[AnonymBruker]

Ja, særlig om man har panikkanfall. Grusomt ubehagelig.

Anonymkode: 4ea61...af2

[AnonymBruker]

2 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Da jeg fikk angstanfall på fly (ikke hatt det hverken før eller etter) så ble jeg aller først svært kvalm og så veldig svimmel og svettet mye osv. Det er helt vanlige angstsymptomer. 

Anonymkode: 20fc6...d6c

Hvordan roet du deg? Altså ble kvitt angstymptomene?

Anonymkode: 70cd7...53a

[AnonymBruker]

1 minutt siden, AnonymBruker skrev:

Hvordan roet du deg? Altså ble kvitt angstymptomene?

Anonymkode: 70cd7...53a

Da jeg skjønte at det var angst og ikke at jeg var syk etter noen minutt så lukket jeg bare øynene og tenkte at angst er irrasjonelt og så gikk det over. Etter det har jeg vært helt rolig på fly, sånn at jeg til og med sovner fordi jeg bare sier til meg selv på forhånd at angst er irrasjonelt. 

Anonymkode: 20fc6...d6c

[AnonymBruker]

Jeg kan slutte å puste skikkelig eventuelt hyperventilere når jeg har angst, og da blir jeg svimmel. Når jeg kjenner det sier jeg til meg selv at jeg må puste, og jeg tvinger meg selv til å trekke lufta helt ned i magen, holde den litt og så slippe den langsomt ut igjen. Gjenta. Samtidig maner jeg fram beroligende bilder, så jeg slipper å håndtere problemene før oksygennivået er tilbake til normalt.

Anonymkode: f6784...3e5

[AnonymBruker]

Veldig vanlig. Jeg har hatt det mange ganger, men har først det siste året innsett at det er pga angst. Jeg hyperventilerer/glemmer å puste og blir dermed svimmel. Lær deg pusteøvelser og yoga, eventuelt skaff deg en stressball eller lignende, det hjelper meg veldig for å få tankene over på noe annet og roet meg ned å sitte med modellkitt når jeg kjenner angsten komme.

Anonymkode: 7d757...47a

[AnonymBruker]

Jeg får alle typer symptomer på angst. Det symptomer jeg har minst av er trykk over brystet. Svimmelhet er den jeg har hyppigst og jeg kan se stjerner selv om jeg sitter i ro  (og har sittet lenge), svetter og får en spesiell kroppslukt som bare jeg kjenner  (håper jeg iallefall). 

Anonymkode: e1964...da7