Noen som har gått ned i vekt med detox kurer eller har prøvd det?

[AnonymBruker]

Kom gjerne ned positive og negative sider med detox kurer.

Og hvilken som er best.

Er dette et kick på forbrenning og begynnende slanking?

Anonymkode: eea1c...42a

[AnonymBruker]

Nei, nei, nei, nei!

Detox er bare tull. Kroppen renser faktisk seg selv, og forbrenningen kan ikke sparkest igang av mat. 

Under en detox så mister du for det meste vannvekt, og det visest jo på vekta og kroppen. Men med en gang du spiser normalt igjen så får du vann i kroppen igjen og du vil føle deg som før. Jeg kan faktisk ikke komme på en eneste positiv ting med detox-kurer. 

Spis vanlig sunn mat i normale mengder som du kan leve med resten av livet. En vektnedgang må være en livsstilsendring, ikke en diett eller kur. 

Anonymkode: 7e22d...664

[Pringle]

Du tømmer tarmen, og det får deg til å veie mindre. Hvis du ikke spiser noe, får det deg også til å veie mindre.

Ingen er best. Alle er dritt. Alle er ment å tømme lommeboka di og/eller få deg til å få fokus vekk fra det som fungerer.

Du trenger ikke kickstarte forbrenningen din. Forbrenningen din er helt fin. Hvis du ikke har forbrenning i det hele tatt, er du allerede død, og da behøver du ikke bekymre deg om slanking.

Slanking tar såpass lang tid og er så risikabelt hvis du tuller det til, at jeg heller ville ha fokusert på metoder du kan fortsette i det uendelige (bare med litt flere kalorier når du når målvekt).