Er sulten, har ikke peiling eller råd.

[AnonymBruker]

Hei, lurer litt på om noen har tips til mettende mat som ikke koster all verden som er lett å tilberede? Vi har utrolig dårlig råd, og prioriterer barnet og barnets mat, og sitter igjen med Max 2000 kr i mnd til mat. Litt lei av å kun drikke kaffe og spise et måltid om dagen. 

Anonymkode: 7f42f...adf

[AnonymBruker]

Er forresten ikke glad i kjøtt. Så heldt noe uten kjøtt. 

Anonymkode: 7f42f...adf

[AnonymBruker]

Hvorfor fikk dere barn hvis dere har så dårlig råd?
 

Anonymkode: 409bc...f03

[AnonymBruker]

1 minutt siden, AnonymBruker skrev:

Hvorfor fikk dere barn hvis dere har så dårlig råd?
 

Anonymkode: 409bc...f03

Hold munn om du ikke har noe fornuftig å komme med. 

Anonymkode: 7f42f...adf

[saltyliquorice]

2000 er vel nok? 😅

Grønnsakssupper 

Vegetarlasagne 

Chili sin carne 

Vegetar taco 

Ovnsbakte grønnsaker 

Fryst torsk er veldig billig 

Fruktsmoothier 

Havregrøt

Salater med reker/bønner/quinoa osv

Pastaretter 

Man kan holde på i evigheter. Ofte blir det jo rester til morgendagens lunsj eller middag  

 

[AnonymBruker]

Dere kan få matkasse på frelsersarmeen mener jeg på. Er også diverse hjelpegrupper som gir ut mat. Kanskje også NAV har støtteordninger. Håper det finnes en løsning for å kunne bedre deres økonomiske situasjon uansett på lang sikt. Kanskje en må bytte jobb eller finne en billigere leilighet eller kvitte seg med en bil f.eks?

Om du ikke spiser mer enn 1 måltid om dagen vil du bli alvorlig underernært og syk. 

Se helsedirektoratets kostanbefalinger her https://helsedirektoratet.no/folkehelse/kosthold-og-ernering/kostrad-fra-helsedirektoratet

En ting som er billig og sunt er havregryn. Det kan kokes på vann om en ikke har melk. Jeg ville også prioritert å kjøpe egg fordi egg inneholder alt kroppen trenger bortsett fra vitamin C. Det er av og til tilbud på egg. Egg holder seg gjerne ett år over utløpsdato så dere kan hamstre. Jeg kjøpte nylig egg for 10 kroner for en 6-pakning på eurospar. Dere må også spise grønnsaker. Finnes vel litt billige grønnsaksblandinger i frysedisken. 

Anonymkode: 1cca4...a74

[AnonymBruker]

Egg, f eks omelett el eggerøre. First Price egg er helt ok egg, samme med de billige på Rema.

Havregryn f eks grøt, med melk el yoghurt

Grove knekkebrød

Ris og frossen grønnsaksblanding

Handle i butikker som er flinke å prise ned varer som går ut på dato, her er det Spar som er best til det. Kan være mye billig å finne, selv kjøpte jeg First Price egg til 1/2 pris her forleden dag, 14 kr for 12 pk med egg.

Anonymkode: 4e3a3...ca0

[AnonymBruker]

Havregryn er billig. Man får også billige grønnsaksposer på Rema. Fiskegratenger bruker å være billige også. Kjøp pastasaus til 6kr og pasta til 10kr og løk, så har du middag for under 20kr.. 

Anonymkode: d5f4d...aa7

[Dropi]

Jeg tenker retter med egg. Egg er billig, næringsrikt og kan enkelt lages i mange varianter :D

 

[AnonymBruker]

1 minutt siden, AnonymBruker skrev:

Hold munn om du ikke har noe fornuftig å komme med. 

Anonymkode: 7f42f...adf

Hvor lenge har du kun spist 1 måltid om dagen? Hva består dette måltidet av?

Anonymkode: 1cca4...a74

[AnonymBruker]

Vegansk mat basert på linser og bønner. Havregrøt. Bak selv. Disse rundstykkene er gode og lettvinte å bake. https://frutimian.no/2015/05/08/langpannebrod-med-havregryn/

Anonymkode: b5b2e...d46

[Muskath]

Kjøp en pakke frossen sei og lag en stor form fiskegrateng! 

[AnonymBruker]

Om dere har innvandrerbutikker i nærheten som selger bønner, kikerter og linser så får du mye mat for pengene. Disse må du gjerne bløtlegge selv. 

Av disse kan du lage supper, stuinger, burgere osv.

Frosne grønnsaker er ofte billige. 

Anonymkode: 0f8e5...6de

[AnonymBruker]

2000 kr til deg og barn, eller kun til deg? Jeg lever greit på 2000 kr på mat, men blir gjerne 2500 kr selv om målet er 2000. Singel barnløs kvinne. Du har allerede fått gode tips. Kan også anbefale deg å følge med på mattilbudsappen. Er det noe du spiser ofte hamstrer du det du har råd til når det er på tilbud  

Anonymkode: 16812...3f4

[AnonymBruker]

3 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Vegansk mat basert på linser og bønner. Havregrøt. Bak selv. Disse rundstykkene er gode og lettvinte å bake. https://frutimian.no/2015/05/08/langpannebrod-med-havregryn/

Anonymkode: b5b2e...d46

Vegansk mat gir B12-mangel, så dette er ikke et forslag TS bør følge. Bønner og linser kan man spise uten å være veganer. 

Anonymkode: 1cca4...a74

[AnonymBruker]

2 minutter siden, AnonymBruker skrev:

2000 kr til deg og barn, eller kun til deg? Jeg lever greit på 2000 kr på mat, men blir gjerne 2500 kr selv om målet er 2000. Singel barnløs kvinne. Du har allerede fått gode tips. Kan også anbefale deg å følge med på mattilbudsappen. Er det noe du spiser ofte hamstrer du det du har råd til når det er på tilbud  

Anonymkode: 16812...3f4

Tror muligens at de er to voksne, siden hun sier at "vi har utrolig dårlig råd og prioriterer mat til barnet" 

 

Anonymkode: e98b7...5ce

[Roci]

Ts, hvor lite er barnet? Ferdig barnemat er temmelig dyrt, har du vurdert å lage selv?

[AnonymBruker]

1 minutt siden, AnonymBruker skrev:

Tror muligens at de er to voksne, siden hun sier at "vi har utrolig dårlig råd og prioriterer mat til barnet" 

 

Anonymkode: e98b7...5ce

To voksne og 2000 kr kan gå greit om ikke den andre har stor matlyst. Men det kreves planlegging, og man bør gjerne lage store porsjoner middag og fryse dem ned. Leve litt på restemat og slikt.

Anonymkode: 16812...3f4

[AnonymBruker]

" Økonomisk vanskeligstilte kan henvende seg til slumstasjoner samt velferds- og omsorgssentre der disse finnes (se høyre kolonne). De deler ut mat, klær og annen praktisk omsorg. Du kan også be om en samtale med noen som kan lytte. Ellers i landet kan man også henvende seg til menighetene (korpsene) for de samme tingene. Se "Der du bor"-knappen nedenfor for å finne ditt nærmeste korps.   "http://www.frelsesarmeen.no/no/vart_arbeid/trenger_du_hjelp+/

Anonymkode: 92c7a...3ad

[AnonymBruker]

20 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Hei, lurer litt på om noen har tips til mettende mat som ikke koster all verden som er lett å tilberede? Vi har utrolig dårlig råd, og prioriterer barnet og barnets mat, og sitter igjen med Max 2000 kr i mnd til mat. Litt lei av å kun drikke kaffe og spise et måltid om dagen. 

Anonymkode: 7f42f...adf

Dere kan høre med NAV om dere kan søke sosialstønad og/ eller bostøtte (kommunal og/ eller gjennom Husbanken)

Anonymkode: 92c7a...3ad