"Bivirkninger" av proteinbarer?

[AnonymBruker]

Har hørt at mange reagerer etter å ha spist proteinbarer, og blir litt skeptisk til å prøve disse. 

Hvilke "bivirkninger" av proteinbarer har du fått, og er det av kun én bar, eller bare når en spiser mange på kort tid? 

Anonymkode: 6b367...bb6

[AnonymBruker]

Spiser proteinbarer hver eneste dag. Null bivirkninger  

Anonymkode: 0a499...4cd

[Horten Market]

Bivirkningen er at du kan bli feit. Og lommeboka tynnere. Proteinbarer er et fantasifullt påfunn for å loppe godtroende for penger.

[AnonymBruker]

Akkurat nå, Horten Market skrev:

Bivirkningen er at du kan bli feit. Og lommeboka tynnere. Proteinbarer er et fantasifullt påfunn for å loppe godtroende for penger.

Spiser proteinbarer hver dag, gjort det flere år, og jeg er undervektig, sååå

Anonymkode: 0a499...4cd

[AnonymBruker]

1 minutt siden, Horten Market skrev:

Bivirkningen er at du kan bli feit. Og lommeboka tynnere. Proteinbarer er et fantasifullt påfunn for å loppe godtroende for penger.

Er ikke slike bivirkninger jeg tenker på, men mer sånne "kroppslige reaksjoner" umiddelbart eller i dagene etter å ha spist. 

Anonymkode: 6b367...bb6

[AnonymBruker]

Blir dårlig i magen av flere av søtstoffene som ofte er i slike barer.

Anonymkode: bc8bb...0b0

[AnonymBruker]

Hvis jeg spiser mer enn to stykker iløpet av en dag (gjelder spesielt atkins sine!) blir jeg helt SYKT oppblåst, får vondt i magen og blir veldig uggen i kroppen. Ikke kvalm, bare... rar.

Men dette gjelder også når jeg spiser persillerot og kålrot, så det er ikke det at proteinbarene er farlige. Det er bare noe i dem som kroppen reagerer på.

Anonymkode: 6b692...b9f

[Gjest Peanut]

Spiser proteinbarer, proteinshake, proteinyoghurt og det skjer ikke en dritt for min del  

[AnonymBruker]

Tåler ikke så godt proteinbarer som inneholder sukkeralkoholet maltiol. Det stoffet er "bad News", blir veldig oppblåst og dårlig i magen. Har som regel aldri problemer med magen, men maltitol er bare forferdelig 

Anonymkode: ca40c...c9a

[AnonymBruker]

16 timer siden, Horten Market skrev:

Bivirkningen er at du kan bli feit. Og lommeboka tynnere. Proteinbarer er et fantasifullt påfunn for å loppe godtroende for penger.

Agreeeeed

Anonymkode: f1822...da9

[penny_]

21 timer siden, Horten Market skrev:

Bivirkningen er at du kan bli feit. Og lommeboka tynnere. Proteinbarer er et fantasifullt påfunn for å loppe godtroende for penger.

Det finnes selvfølgelig billigere måter å få i seg proteiner og samtidig tilfredsstille søtsuget, men da er ikke vanlig sjokolade alltid det lureste valget. Kyllingfilet er heller ikke alltid så fristende. 

Så det er jo fint at vi som har råd til å kjøpe proteinbarer kan få tak i det.

TS, det er mange som får luft i magen av sukkeralkoholer. Ingredienslisten til Quest bar er ikke spesielt skummel eller vanskelig å forstå: Proteinblanding (myseproteinisolate [melk], melkeproteinisolat), isomalto-oligosakkarid, søtsoff erythritol, vann, sjokolade, mandler, kakao, kakaosmør, søtstoff steviolglykosider, aroma.

Som du ser så består det av en del tørket melk, fiber og søtstoff. Resten vet du hva er

Endret 31. desember 2017 av penny_

[AnonymBruker]

Jeg fiser så jeg føler meg som en levende jetmotor i flere timer etterpå. 

Anonymkode: dd912...158

[AnonymBruker]

Jeg promper som bare rakkern! Og det stinker! 

Anonymkode: 085f5...d91

[AnonymBruker]

Med mindre du har mageproblemer e.l trenger du ikke proteinbarer. Til og med veganere får i seg nok proteiner ved normalt kosthold

Anonymkode: 63f1f...fb2

[penny_]

8 timer siden, AnonymBruker skrev:

Med mindre du har mageproblemer e.l trenger du ikke proteinbarer. Til og med veganere får i seg nok proteiner ved normalt kosthold

Anonymkode: 63f1f...fb2

Spiser du aldri noe du ikke trenger fordi det f.eks. er godt? 

[mapanda]

Neineinei! Du får ikke bivirkninger av mat!! 

[Gjest chisandra]

Spiser proteinbarer flere ganger i uken, ingen bivirkninger.