AnonymBruker Skrevet 26. desember 2017 #1 Skrevet 26. desember 2017 Har dere her inne tips til noen gode nettsider hvor det er oversikt over ulike øvelser? Gjerne for ulike muskelgrupper, eller hvor det er delt inn i diverse kategorier (apparat, egenvekt og lignende). Anonymkode: c942e...0cf
Drikkeflaska Skrevet 26. desember 2017 #2 Skrevet 26. desember 2017 Noe sånt som dette? http://fitnessbloggen.no/ovelser/
AnonymBruker Skrevet 26. desember 2017 #3 Skrevet 26. desember 2017 http://fitnessbloggen.no/ovelser/ https://www.bodybuilding.com/exercises/finder Anonymkode: 413bf...5d9
AnonymBruker Skrevet 27. desember 2017 #4 Skrevet 27. desember 2017 Tenker egentlig minst mulig treningssenter-øvelser. Mest med egenvekt eller "hjemmeutstyr". Går ikke på senter, og har ikke så mye utstyr selv (pilatesball, 2 manualer, noen strikk med håndtak) Anonymkode: c942e...0cf
drue Skrevet 27. desember 2017 #5 Skrevet 27. desember 2017 De gangene jeg ikke har tilgang til treningssenter, benytter jeg meg av kroppsvektøvelser på bloggen til Funkygine. Sjekk ut: https://www.funkygine.com/category/trening/ 1
Drikkeflaska Skrevet 28. desember 2017 #6 Skrevet 28. desember 2017 5 timer siden, drue skrev: De gangene jeg ikke har tilgang til treningssenter, benytter jeg meg av kroppsvektøvelser på bloggen til Funkygine. Sjekk ut: https://www.funkygine.com/category/trening/ Samme her! Hun har utrolig mange gode videoer med bare kroppsvekt eller med enkle ting som vannflasker ol. God og enkel trening
linsejesus Skrevet 28. desember 2017 #7 Skrevet 28. desember 2017 15 hours ago, AnonymBruker said: Tenker egentlig minst mulig treningssenter-øvelser. Mest med egenvekt eller "hjemmeutstyr". Går ikke på senter, og har ikke så mye utstyr selv (pilatesball, 2 manualer, noen strikk med håndtak) Anonymkode: c942e...0cf På oversikten på bodybuilding.com som noen andre linket til, er det bare å huke av på hva slags utstyr du vil bruke.
AnonymBruker Skrevet 29. desember 2017 #8 Skrevet 29. desember 2017 Pinterest Anonymkode: 604ca...4b8
Anbefalte innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Opprett en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå