Trener du i jula?

[AnonymBruker]

Hvilke dager mellom 23. des og 1. januar trener du?

Går du evt turer eller annet?

Anonymkode: a4ff4...354

[AnonymBruker]

Hver dag. Men siden jeg er hjemme hos mor og far og ikke i nærheten av treningssenteret jeg vanligvis trener ved så blir det kun trening i form av fjellturer og gåturer. Jeg gjør ikke dette fordi jeg "må", men fordi jeg elsker å være ute. 

Anonymkode: 6b618...c90

[AnonymBruker]

Trener i jula sånn som jeg pleier ellers i året. Har vært og trent i dag 

Anonymkode: e3572...f29

[AnonymBruker]

Jeg har hund som får fire 1.5t - 2,5t turer hver dag, jeg rir hestene og løper noen kilometer på mølla hver dag. Trener styrke annen hver dag. 

Anonymkode: 20e08...723

[AnonymBruker]

Akkurat nå, AnonymBruker skrev:

Jeg har hund som får fire 1.5t - 2,5t turer hver dag, jeg rir hestene og løper noen kilometer på mølla hver dag. Trener styrke annen hver dag. 

Anonymkode: 20e08...723

Fire ganger 30m - 1t mente jeg.

Anonymkode: 20e08...723

[AnonymBruker]

Trener mer i jula enn vanlig. Har jo tid med så mye fri! Styrke annenhver dag og løping de dagene jeg ikke trener styrke. 

Anonymkode: 11e7f...c22

[Gjest Axl Rose]

Hver dag, men i dag gir jeg meg selv fri. Fortjener en fri dag når jeg trener hver dag resten av året

[AnonymBruker]

Jeg trener vanligvis «som normalt» i julen, dvs løper 8-10 km 3-4 ganger pr uke og så i tillegg litt styrke 1-2 ganger pr uke. Men nå skal vi reise bort i morgen på en tre ukers drømmeferie til en deilig og varm destinasjon, så i år bevilger jeg meg treningsfri i hele tre uker   Blir selvsagt noen svømmeturer og noen gåturer, men jeg gidder ikke ta med treningstøyet mitt.

Anonymkode: ad85e...9fa

[AnonymBruker]

Går turer og tar litt knebøy, utfall osv hjemme. Den 30. reiser jeg hjem og kommer til å ta en tur på treningssenteret, samt en joggetur på nyttårsaften.

Anonymkode: bd133...446

[Gjest Khloe]

Trener vanligvis 4-5 ganger i uka, men i jula blir det 3-4 alt etter hva som skjer. Så trener nesten som normalt, egentlig.

[Tiuren01]

Jeg trener året rundt. Julen er ikke noe unntak. 

[Lill3My]

Ville normalt sett gjort det da jeg elsker å trene og får ekstra energi og treningslyst av ekstra mat og god tid. Trener ca daglig. Men i år er jeg ikke frisk, og er i Portugal langt unna treningssenter så da lar jeg det være. Det blir bare stress og mot sin hensikt å trene når verken kropp eller hode er i form ... dessverre! 

[Cata]

Hadde jeg vært hjemme ville jeg nok gjort det, nå når jeg er bortreist blir det mindre. Men får trim i form av snømåking og gå turer da. (Håper å få til en joggetur eller to i løpet av uka  - joggesko er med på tur.) 

[BiancaH96]

Trening er ikke akkurat det som står øverst på listen i jula, men prøver å få tatt meg en økt eller to i løpet av romjulen. Om det faller fra, er det dog ingen krise.

[AnonymBruker]

22 timer siden, AnonymBruker skrev:

Trener mer i jula enn vanlig. Har jo tid med så mye fri! Styrke annenhver dag og løping de dagene jeg ikke trener styrke. 

Anonymkode: 11e7f...c22

Samme her, bare at jeg går på ski istedet for å løpe da. Må jo utnytte fridagene, var på trening både julaften og i dag(1.juledag). To timer tung styrke på morgenkvisten etter masse drittmat i går gjorde godt(hadde dog hele senteret for meg selv, så er nok mange som tar det med ro i dag)!

Trener aller best når jeg har ferie jeg, for da vet jeg at det ikke er noe jeg skal rekke eller må på jobb osv. Da kan jeg ta meg god tid, og kjører skikkelige powerøkter.

Anonymkode: 6ef23...0b3

[AnonymBruker]

I dag har jeg tatt en yogaøkt, ellers går jeg meg alltid en tur eller to i løpet av jula. Jeg trener ikke så voldsomt mye ellers i året heller, da.

Anonymkode: 168e9...af5

[AnonymBruker]

Har vært sløv med trening i det siste, men vanligvis ville jeg trent kanskje 23., 27., 29. og 30. Det passer best med opplegget her i heimen

Anonymkode: ad7ca...f1b

[AnonymBruker]

Jeg vil men jeg er utslitt og sover så tungt at jeg må være helt utslitt men  jeg tenker mye på å komme meg på trening ja; men det må bli etter opptrening av ryggen etc hjemme. Den er helt sånn ja. Utrent!!!! Og det merkes. Og jeg må strekke ut muskler og sånt før jeg kan trene mye igjen. Får heller ikke lov med mer enn 1 gang pr uke av legen min pga 2 infarkt og 1 hjerneslag jeg har overlevd.

Anonymkode: 537ff...0de

[Eun]

Ja, men stresser ikke med det  Har jeg lyst og er det tid og mulighet for det, så tar jeg meg en løpeøkt og litt styrke. Hittil har jeg hatt to langkjøringer på 11 og 17 km. I morgen planlegger jeg en kortere intervalløkt og litt kettlebell. Resten av uka tar jeg som det kommer  Får så mye energi av all den gode maten og stillesittinga og avslapninga, må få det ut et sted  

[Gjest MissLoco]

Ja, har ekstra mye sex.