hvor raskt fikk dere resultater ved crossfit?

[AnonymBruker]

er det noen her som har prøvd crossfit og gått ned i vekt med dette? hvor lang tid tok det før du merket foskjell, kroppsendringer og ble sterkere? forstår at kosthold har mye og si, men her går jeg på strix lavkarbo, og er perioder i ketose. har gått ned 30kg med dette, men ønsker nå de siste kiloene vekk og samtidig omforme endel kilo.

Anonymkode: a8779...7fb