Kan jeg få noen tips og erfaringer ang. Ølgjær?

[AnonymBruker]

Jeg har tenkt til å prøve ølgjær. Men hvordan skal man ta det? Blande det i vann? Hvor lang tid tar det før det begynnner å virke på hår og negler? Hvor lenge bør jeg ta det? Hvor mye er nok, pr. dag? 

På forhånd takk! 🦋

Anonymkode: 4f271...21b

[BerntHulken]

Jeg bruker det. Man blander det i vann, ja. På boksen står det at du tar 2 spiseskjeer og blander ut i vann, melk eller juice.

Jeg tar det fordi det er sunt, og har ikke merket noen forskjell på hud og hår. Men noen andre bemerket at jeg hadde fått tykkere hår etter å ha brukt det en stund.

Det er stort sett b-vitaminer i ølgjær som er vannløselige vitaminer. Ergo kan du ta det så lenge du vil.

Endret 6. desember 2017 av stf

[AnonymBruker]

6 timer siden, stf skrev:

Jeg bruker det. Man blander det i vann, ja. På boksen står det at du tar 2 spiseskjeer og blander ut i vann, melk eller juice.

Jeg tar det fordi det er sunt, og har ikke merket noen forskjell på hud og hår. Men noen andre bemerket at jeg hadde fått tykkere hår etter å ha brukt det en stund.

Det er stort sett b-vitaminer i ølgjær som er vannløselige vitaminer. Ergo kan du ta det så lenge du vil.

Takk for svar. Bør man spise fett, som tran for at kroppen skal ta opp vitaminet bedre?

Anonymkode: 4f271...21b

[Forundret..]

Æsj!! Hvorfor tar dere ikke bare en ølgjær tablett istedet for å pine i dere pulveret? Det smaker jo forferdelig.

[AnonymBruker]

4 timer siden, Forundret.. skrev:

Æsj!! Hvorfor tar dere ikke bare en ølgjær tablett istedet for å pine i dere pulveret? Det smaker jo forferdelig.

Skulle til å si det samme. 

Anonymkode: 1ca85...a66

[AnonymBruker]

Det ga meg brekninger. Ta heller tabletter. 

Anonymkode: 8a3e2...084

[AnonymBruker]

11 timer siden, AnonymBruker skrev:

Jeg har tenkt til å prøve ølgjær. Men hvordan skal man ta det? Blande det i vann? Hvor lang tid tar det før det begynnner å virke på hår og negler? Hvor lenge bør jeg ta det? Hvor mye er nok, pr. dag? 

På forhånd takk! 🦋

Anonymkode: 4f271...21b

Ølgjær? Finnes det enda? Er du kvinne så bør du ikke bruke ølgjær da det gir fare for økt menstruasjonsblødning og andre uheldige ting. Kjøp deg heller Nycopluss sin B komplex eller mulitvitaminer på apoteket om det er hår og negler du har håp om forbedring på. Mye enklere å få iseg. 

Anonymkode: fc637...e37

[BerntHulken]

12 timer siden, Forundret.. skrev:

Æsj!! Hvorfor tar dere ikke bare en ølgjær tablett istedet for å pine i dere pulveret? Det smaker jo forferdelig.

 

8 timer siden, AnonymBruker skrev:

Skulle til å si det samme. 

Anonymkode: 1ca85...a66

 

8 timer siden, AnonymBruker skrev:

Det ga meg brekninger. Ta heller tabletter. 

Anonymkode: 8a3e2...084

Ikke alle er like sarte som dere da Det er en vanesak, jeg syns ikke det er vondt i det hele tatt.

[BerntHulken]

12 timer siden, AnonymBruker skrev:

Takk for svar. Bør man spise fett, som tran for at kroppen skal ta opp vitaminet bedre?

Anonymkode: 4f271...21b

Jeg tar tran, men dette vet jeg ikke nok om.. Det er vel sunt å ta tran uansett.