proteinshake?

[Gjest Anonymous]

Kan vi kvinner som kun ønsker å stramme opp å eventuelt gå ned i vekt drikke proteinshakes som mellommåltider?

[Gjest Gjesta]

En proteinshake er vel ikke anbefalt som noe mellommmåltid, da hadde jeg heller vurdert myoplex.

http://www.aztec.se/budo/categories.asp?ID=1973153

[~sikka~]

Eller denne:

Mealtech

[Gjest Anonymous]

En proteinshake er vel ikke anbefalt som noe mellommmåltid, da hadde jeg heller vurdert myoplex.

http://www.aztec.se/budo/categories.asp?ID=1973153

hvem av dem? twinlab fast?

[Gjest Gjesta]

twinlab er jo også kjent for å være bra, myoplex er den de bruker i " body for life"

[Gjest Gjesta]

Proteindrikk som tilskudd hvis du ikke trener endel styrke, kan faktisk få deg til å gå opp i vekt. Derimot kan noen slike drikker erstatte et måltid, og de er ganske mettende.