Vondt av å løpe ute i kulde?

[AnonymBruker]

Klarer ikke fysisk aktivitet ute når det er kaldt. Får så fryktelig utrolig vondt i lungene og det blir tungt å puste, skal ikke mer til enn at det er mindre enn 15 grader før det gjør vondt. Er ikke i dårlig form, men har alltid vært sånn. Ski er helt håpløst.

er under inntrykk av at dette gjelder mange, så har tenkt at man bare må lide seg gjennom det. Men er det virkelig sånn for dere og, eller er det noe med meg?

Anonymkode: 0f7bc...1b9

[Chizue]

Klarer ikke under -5....Men så er jeg astmatiker da
For meg;
Så får jeg ikke puste, kan starte å hoste mye og vondt i lungene..
Derfor er jeg medisinert, slik at jeg faktisk klarer å gå ute i -5 eller kaldere

Er også ett tips og forebyggende å skaffe deg:

https://www.naaf.no/fokusomrader/astma/jonas-varmemaske/

 

Det koster litt, men er vel verdt pengene. Er også mulighet å bruke skjerf/buff, men problemet med de, er gjerne at det blir for fuktig   (og dermed kaldt i ansikt) 

[Silje92]

Jeg har også alltid vært sånn, ihvertfall når det gjelder å få opp pulsen skikkelig. Jeg er godt på + siden når det begynner å gjøre vondt, det trenger ikke nødvendigvis å være kuldegrader ;P Jeg holder meg inne på vinterhalvåret når det gjelder trening. 

[Ild]

På 22.11.2017 den 23.26, AnonymBruker skrev:

Men er det virkelig sånn for dere og, eller er det noe med meg?

Anonymkode: 0f7bc...1b9

Jeg har det ikke sånn, og har flere venner jeg løper med ute året rundt, så dette problemet du har gjelder ikke alle. Det frister ikke så mye å løpe når det er kaldere enn -10, så det tror jeg ikke jeg har prøvd. 

[AnonymBruker]

Regner med at du mener -15 grader. Det er såpass kaldt at de fleste vil kjenne det i lungene. Selv løper jeg ikke ute når det er kaldere enn -10. Går heller en tur og tar løpeøkten på mølle. 

Anonymkode: ea6d9...a31

[AnonymBruker]

On 22.11.2017 at 11:26 PM, AnonymBruker said:

Klarer ikke fysisk aktivitet ute når det er kaldt. Får så fryktelig utrolig vondt i lungene og det blir tungt å puste, skal ikke mer til enn at det er mindre enn 15 grader før det gjør vondt. Er ikke i dårlig form, men har alltid vært sånn. Ski er helt håpløst.

er under inntrykk av at dette gjelder mange, så har tenkt at man bare må lide seg gjennom det. Men er det virkelig sånn for dere og, eller er det noe med meg?

Anonymkode: 0f7bc...1b9

Ta og les deg litt opp på astma. Dette er et typisk tegn, og det kan hende det er andre ting du reagerer på uten at du nødvendigvis har tenkt stor over det.

Hilsen en som tydeligvis har hatt astma i 15 år uten å vite det før nå.

Anonymkode: e800c...b6a

[AnonymBruker]

Jeg har astma og får pusteproblemer når temperaturen går under 12-13 varmegrader. For meg passer beskrivelsen du gir.

Resept på ventolin og buff over munnen i begynnelsen hjelper meg. Vurderer en Jonas-maske.

Anonymkode: 0cbbc...247