Juice fra konsentrat, er det usunt?

[kat-e]

Juice fra konsentrat er ofte billigere, men er det usunt å drikke denne juicen? Eller inneholder den like mye frukt som "ekte" juice?

[stan]

1 time siden, kat-e skrev:

Juice fra konsentrat er ofte billigere, men er det usunt å drikke denne juicen? Eller inneholder den like mye frukt som "ekte" juice?

Det er ikke usunt. Det kan være forskjell på kvaliteten, men om du synes det smaker greit så er det greit. 

Men det er lurt å sjekke varedeklarasjonen. Juice fra konsentrat kan jo fortynnes både for mye og for lite. Men forskjellen er jo bare vann. 

Det er jo ved å spare penger på transport, med mere, blir konsentrat rimeligere. Ernæringsmessig er det jo liten forskjell. 

[AnonymBruker]

Dess mere bearbeidet dess lavere næringsverdi (med mindre man kun regner kalorier for verdifullt).

Så da er det ferskpresset juice som har høyest næringsverdi, så kommer den som ikke er fra konsentrat, så den fra konsentrat.

Anonymkode: d97fc...366

[Katten.2.0]

Sleng på at juice gjerne har et naturlig høyt innhold av sukker.

[Blod]

Juice fra konsentrat har mindre næringsstoffer enn juice som ikke er fra konsentrat. Dette er fordi vannet fjernes, gjerne for å spare plass under transport, og da forsvinner noen av næringsstoffene. Nytt vann tilsettes før den fylles i kartonger og sendes ut til butikken.

Endret 8. november 2017 av Blod

[AnonymBruker]

Folk med høyt kolesterol bør juice fra konsentrert (har ikke sjekket hvorfor, det er jo ikke fett i juicen, men sto på listen som min far fikk fra fastlegen).

Anonymkode: d7cbe...81e

[AnonymBruker]

Juce har jo samme kalori tall som cola ca. Det er lurere med juce like vel, men en kansje ett glass om dagen og ikke så mye mer.

Anonymkode: 95eae...979

[AnonymBruker]

Juice generelt er ikke sunt. Du kan like gjerne drikke sukkervann, eller ta deg en Cola.

Anonymkode: 300e3...7b1

[AnonymBruker]

Juice er omtrent like sunt som cola... mye sukker og lite av næringsstoffene igjen fra frukten. Spis heller en frukt og drikk vann.

Anonymkode: 8d416...ba1