Hvordan få bein i nesa

[AnonymBruker]

i en alder av 30 år?

Anonymkode: cc04b...9ac

[herremann]

tørre å gjøre ting som er utenfor komfortsonen din. er irrelevant hva det er.
aldri si nei til en utfordring. jo vanskeligere ting er jo mer vekstpotensiale har du.
 

[Zienna]

Du må bestemme deg for det. 

[~white lady~]

Og hva betyr det for deg å ha bein i nesa? Evnen til å si nei? God selvtillit? Å stå opp for seg selv og sette seg i respekt? Dette er noe alle kan gjøre, det er bare til å begynne å øve.

For å hjelpe deg på vei bør du gjøre ting som er på kanten av hva du er komfortabel med men som gir et skikkelig adrenalinkick og et selvtillitsboost etterpå. Det gir mestringsfølelse, og øker selvtilliten.