Midjemålet (bilde)

[Blomar123]

Hei! Jeg er veldig forvirret hvor dette midjemålet er. Jeg vet midjemålet bør være under 80cm, og jeg prøver å komme meg under den. (Er ca. 83cm ved den øverste streken) det er den øverste streken jeg måler da det er jo midjen min. Er ikke tvil om det. MEN.. så leste jeg at uansett hva «du tror» midjen din er, så skal midjemålet måles 1 cm over navlen. Da blir det jo plutselig 92 cm!! (Nederste strek) Og det er jo ikke midjen min heller! Hva er riktig?! 

 

 

Ps. Vil legge til at jeg er 180 cm og 79kg, har akkurat mistet 6 kg. Så bmi’en min er akkurat innen normalvektig. Føler da det er veldig rart om midjemålet mitt skal være 12 cm over det anbefalte.

Endret 26. oktober 2017 av Blomar123

[AnonymBruker]

Den øverste er midjen. 

Anonymkode: ca894...5a1

[solmåneogstjerner]

Midjen er vel der hvor man er smalest, tror jeg..

[Wenda]

Blir heller aldri klok på dette med midjemålet. Leser annenhver gang at det skal måles 1 cm over navlen og annenhver gang at det skal måles på det tynneste punktet

[Gjest -Willow]

Jeg vil også mene at midjen er der du er smalest. Så er det vel også vanlig å måle mellom hofta og midjen der du er bredest for et mellommål.

[Gjest Stjerner og planeter]

Stå rett opp og ned. Bøy heile overkroppen mot venstre eller høgre. Det "bretten" kjem er midja di. 

[AnonymBruker]

Midjen er der du er smalest. Øverst. Lengre nede er du breiere naturligvis fordi hoftebeina ligger under der. Midjen er under ribbeina der det bare er bløtvev under. 

Anonymkode: 86344...978

[AnonymBruker]

I midten mellom nedre ribbein og øverst på hoftekammen. Jeg tror den nederste streken (eller litt høyere?) blir riktigst for deg. Jeg er enig i at midjen din er den øverste streken, når vi snakker om klær feks. Men når vi måler de 80 cm for å finne ut om vi er i risikosone for livsstilssykdommer så blir det feil å bare gå etter der vi er smalest. Hvis du har lett for å lagre fett på magen så er jo ikke det din "skyld", det er genetisk. Noen lagrer alt fett på lår og rumpe og har ikke den samme risikoen. Urettferdig, jeg vet!

Anonymkode: a8c3c...d5d

[AnonymBruker]

Det er jo magefettet som er skadelig, og magefettet ditt ligger ved og under den nederste streken.

Anonymkode: 6ab5b...6bf