Mye vann i kroppen

[Gjest Tari ikke innlogget]

Jeg er plaget av mye vann i kroppen, er overvektig men binder også mye vann. Jeg har lagt om kostholdet og begynt å trene, men er det noe spesielt man kan spise / gjøre for å miste vann i kroppen?

[Gjest 1111]

Unngå salt.

[Gjest Tari ikke innlogget]

Unngå salt.

Det gjør jeg så godt jeg kan, unngår salt mat og salter ikke maten, andre forslag?

Jeg har veldig anlegg for å samle vann virker det som.. Da jeg gikk gravid la jeg på meg 12 kilo, 3 uker etter hadde jeg gått ned 17...så mye av dette må ha vært vann.

[Gjest gjest 0]

Jeg vet ikke hvor riktig dette er, men etter det jeg har forstått er det mange grønnsaker som kan virke vanndrivende. (jeg er dessverre ikke helt sikker på hvilke.. )

Du kan drikke te, det er jo vanndrivende, ellers så finnes det mange hjelpemidler på helsekosten! :-)

Men det er sikkert mange her inne som kan dette bedre enn meg

Pam

[Gjest Rimfrost]

Drikker du nok vann da ? Hvis kroppen merker at den får for lite vann vil den begynne å holde på det lille den får... Så det lønner seg å drikke masse vann !

[Gjest gjest1]

Vann skal vann fordrive ja. Drikk ca 2-3 liter om dagen.

Kjerringrokk-te er vanndrivende, og smaker så utrolig ille

[Gjest gjest 0]

Er ikke grønn te både slankene og vanndrivende også?

Pam

[Gjest 1111]

Og forresten, hold deg unna for mye koffein.

[Gjest Daniella_]

Er ikke grønn te både slankene og vanndrivende også?

Pam

Det sies i hvertfall at det er veldig bra for forbrenningen.

I tillegg til dette er det også bra for immunforsvaret og inneholder en del antioksidanter. Så grønn te er stort sett bare bra