AnonymBruker Skrevet 4. oktober 2017 #1 Skrevet 4. oktober 2017 Hvilke øvelser burde man gjøre for å bli mest mulig tonet på mage? Anonymkode: 8250a...8cb
Nyttig Skrevet 4. oktober 2017 #2 Skrevet 4. oktober 2017 Her kommer kostholdet inn...skal du bli ribbet med sixpack.
AnonymBruker Skrevet 5. oktober 2017 #3 Skrevet 5. oktober 2017 Kosthold er uansett viktig, men av øvelser bør du trene f.eks 4x4-intervaller for å forbrenne fett og styrkeøvelser som aktiverer store muskelgrupper. For eksempel knebøy, pushups og planken Anonymkode: 5c7a8...48e
Anbefalte innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Opprett en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå