Trapper

[AnonymBruker]

Det er så mye snakk om hverdagsaktivitet, ogi den forbindelse anbefales det å gå trappene.Her jeg bor er det ingen heis verken hjemme eller på jobb, så det er ikke noe tema.  

Men en sak jeg har merket meg. Det virker som jeg er den eneste som løper trappene både opp og ned. Så jeg lurer på om det er noen av dere som også løper opp/ned trappene? Og legg gjerne til alderen din. Jeg er 44,forresten.

Anonymkode: b1067...8ad

[AnonymBruker]

Jeg er 40 og løper opp trappene. Har masse trapper både hjemme og på jobb.

Anonymkode: 650e3...2aa

[Pringle]

Jeg er 47 og skyr heis, rulletrapp og rullebånd som pesten. Jeg løper sjelden i trapper, men det har mer med synet å gjøre enn med formen 

[AnonymBruker]

Jeg bor i 9. etasje og ta ofte trappen, men løper aldri. Da hadde jeg nok blitt svett. 

Anonymkode: bef42...0b8

[AnonymBruker]

Jeg bruker ofte trappene på Holmenkollen skihopp. 600 trinn opp. Da går jeg. Noen ganger med sekk fylt med vann også. Andre ganger løper jeg intervaller over korte etapper. 

Går effektivt ned. Løper ikke ned. Men går også tribunene ned fordi trinna er så utrolig høye. 

Jeg bruker dette som trening før toppturer til fjells. 

Anonymkode: 81618...8d6

[Perle]

Har treetasjers hus, så synes ikke jeg gjør annet enn å gå i trapper. Jeg GÅR.