Trenger tips!

[AnonymBruker]

Hei.

Jeg er gravid i uke 29. Jeg sover veldig lite om natten da jeg får så voldsomme "rastløse bein" - i det siste har det vært så gale at jeg ikke har sovet i det hele tatt. I natt var det så vondt at jeg måtte bare stå opp og ut og gå.

Jeg har jernmangel og er derfor ganske trøtt/slapp i tillegg. Jeg lurer på om noen har råd til å fungere i løpet av dagen.

Jeg jobber 40-50 lang vekke og må kjøre 40-50 min med bil (hver vei) - jeg gruer meg til å kjøre til og fra jobb då det er voldsomme kø og er så redd for å sovne mens jeg står stille i køen.

Det er ikke mulighet for å ta buss heller, då det ikke går buss her ifra før etter jeg skulle ha begynt på jobb.

Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre, er så livredd hver vei, i tillegg har jeg kontorjobb - så er kjemperedd for å sovne på jobb. 

Jeg drikker ikke kaffi, brus drikkes sjeldent. Er det innafor med en liten battery for å fungere i løpet av dagen?

Noen som har tips til å holde meg våken, og tips til å få sove om natten? Få vekk de rastløse beina?

Takk for ALL tips!!

 

Anonymkode: 9115e...f4c

[AnonymBruker]

Har du forsøkt magnesium for beina? Det kan være forsøket verdt i såfall.

 

Anonymkode: e9df4...302

[malicious]

Støttestrømper og magnesium? Ville tatt det opp på neste kontroll også. Kanskje ikke helt gunstig at du jobber så mye som du gjør?