Cellulitter....

[AnonymBruker]

Er det noen som har gode tips og råd mot cellulitter? 

Skjønner at det ikke går ann å fjerne de helt. Men redusere? 

Jeg drukner i cellulitter!! 😩 Trener, går turer med hunden hver dag, har en tung fysisk jobb. Så jeg er i bevegelse. 

 

Tusen takk for svar!! 🙏🏼

Anonymkode: 08f4f...7d1

[AnonymBruker]

Kremer med koffein har en midlertidig effekt. Suction cup har en langvarig effekt ved langvarig behandling. Ellers er det trening/oppstramming og å kutte ut sukker og dårlig fett som hjelper. 

Anonymkode: f268d...fbe

[AnonymBruker]

Kosthold! Å redusere fettprosenten er eneste løsning, og det gjøres best ved å passe på kostholdet. Trening er bra, men ikke like effektivt.

Anonymkode: 18cbe...f85

[AnonymBruker]

Kopping er kjempebra for å redusere cellulitter. Men selvfølgelig kosthold og trening er viktig det også, men jeg spiste sunt og trente men hadde enda cellulitter. Så kjøpte jeg meg et slikt koppesett i silikon og det hjelp veldig. Tok rundt en mnd før jeg begynte å se resultater, så er veldig fornøyd med det settet. Du kan også gå å få kopping gjort hos behandlere, men jeg ville uansett hatt et hjemmesett da det er veldig bra å koppe litt hver dag for å få en ekstra effekt. 

Anonymkode: 7039f...291

[olav1988]

Ha! Jeg trodde at kopper sett er bare til å drikke kaffe 😄 Er det smertefull? Kan jeg gjøre det for seg selv?

[AnonymBruker]

Alle har celulitter. Det er avfallsstoffer kroppen prøver å bli kvitt. Alle kropper har avfallsstoffer. Ergo alle har celulitter

Anonymkode: 69f40...faa

[AnonymBruker]

På ‎11‎.‎10‎.‎2017 den 22.33, AnonymBruker skrev:

Kopping er kjempebra for å redusere cellulitter. Men selvfølgelig kosthold og trening er viktig det også, men jeg spiste sunt og trente men hadde enda cellulitter. Så kjøpte jeg meg et slikt koppesett i silikon og det hjelp veldig. Tok rundt en mnd før jeg begynte å se resultater, så er veldig fornøyd med det settet. Du kan også gå å få kopping gjort hos behandlere, men jeg ville uansett hatt et hjemmesett da det er veldig bra å koppe litt hver dag for å få en ekstra effekt. 

Anonymkode: 7039f...291

Jeg også har disse, men har ikke brukt de så ofte. Synes de glipper så fort enda jeg har på olje eller såpe. Hvor ofte gjorde du dette? Kanskje jeg skal forsøke på nytt siden du sier det hjelper. Jeg er sånn at om jeg ikke ser raske resultater så fungerer det ikke. Vet jo at det er tull hehe. Jeg har cellulitter overalt, tom på armene 😞 

Anonymkode: eb9ae...205

[AnonymBruker]

hvor får en kjøpt slike kopper?

er det enkelt å bruke?

Anonymkode: 28410...4af

[AnonymBruker]

Så nylig en dokumentar på NRK, trening har ingen effekt. Tørrbørsting hadde derimot en sinnsyk god effekt! 

Anonymkode: abc62...27a

[Gjest BabyBlue]

På 19.8.2018 den 16.09, AnonymBruker skrev:

Så nylig en dokumentar på NRK, trening har ingen effekt. Tørrbørsting hadde derimot en sinnsyk god effekt! 

Anonymkode: abc62...27a

Så den samme dokumentaren og ble ganske paff da det viste seg at tørrbørsting var mer effektivt enn trening. Var det ikke nesten 20% reduksjon hun ene hadde?

[AnonymBruker]

34 minutter siden, BabyBlue skrev:

Så den samme dokumentaren og ble ganske paff da det viste seg at tørrbørsting var mer effektivt enn trening. Var det ikke nesten 20% reduksjon hun ene hadde?

Hva er tørrbørsting? Jeg blir ihverfall kvitt alle mine cellulitter når jeg går ned i fettprosent.

Anonymkode: a7a15...3a2

[Gjest BabyBlue]

15 timer siden, AnonymBruker skrev:

Hva er tørrbørsting? Jeg blir ihverfall kvitt alle mine cellulitter når jeg går ned i fettprosent.

Anonymkode: a7a15...3a2

Tørrbørsting er når man tar en tørr kroppsbørste (sånn som man kan kjøpe på bodyshop) og skrubber huden i sirkelbevegelser uten såpe eller vann. De som deltok i den undersøkelsen trente bare litt styrke hver dag såvidt jeg vet, så da kan det godt hende fettprosenten ikke ble særlig påvirket.