Bekkenløsning tidlig??

[AnonymBruker]

Er det mulig å merke bekkenløsning så tidlig som 16+1? 

Har kjempe smerter nederst i ryggen, og det går nedover begge lår, legger og føtter. Føler underlivet er ømt også. Merket stølhet/voksesmerter følelse, altså ikke så mye stikkende, men vedvarende smerte gjennom hele dagen. Virker greit nårjeg våkner, tenker det bare var dårlig dag, men utover dagen er det i gang igjen.

 

Anonymkode: b2c75...4a5

[Gjest GulSol]

Noen får det allerede i uke 6 og 7... så ja, det er mulig! Kroppen forandrer seg osv. Ta en tur til kiropraktor! Min kiropraktor holdt meg i sjakk hele graviditeten.

[AnonymBruker]

1 minutt siden, GulSol skrev:

Noen får det allerede i uke 6 og 7... så ja, det er mulig! Kroppen forandrer seg osv. Ta en tur til kiropraktor! Min kiropraktor holdt meg i sjakk hele graviditeten.

Er dette noe som går under gratis eller må jeg selv betale? Ingen problem altså.

Tenkte også å ta litt turer i svømmehallen fremover. Er slitsomt å ha det sånn, men har jo fått alt annet i graviditeten så det måtte vel komme 😅

Anonymkode: b2c75...4a5

[Gjest GulSol]

Det er delvis dekket av HELFO, men ikke fullstendig, jeg betalte egenandel på 500 kr første gang og 400 hver gang ellers. Gikk 1-2 ganger i uken, noen ganger annen hver uke fra uke 20 og utover.. Da var jeg helt ødelagt i ryggen allerede og hadde begynt å gå som ei ku, til tross for ingen mage!

[AnonymBruker]

4 minutter siden, GulSol skrev:

Det er delvis dekket av HELFO, men ikke fullstendig, jeg betalte egenandel på 500 kr første gang og 400 hver gang ellers. Gikk 1-2 ganger i uken, noen ganger annen hver uke fra uke 20 og utover.. Da var jeg helt ødelagt i ryggen allerede og hadde begynt å gå som ei ku, til tross for ingen mage!

Der jeg har gått tidligere koster det bare 375,- pr gang. 

Har fått litt mage allerede, nok til at noen legger merke til det og samboer kaller meg kula 😅 

Anonymkode: b2c75...4a5

[AnonymBruker]

Også verker det liksom i rompeballene! 

Anonymkode: b2c75...4a5

[AnonymBruker]

Jeg fikk plager allerede i uke 9-10 så joda, fullt mulig. Årsaken er jo hormonelt så man trenger ikke være stor/langt på vei for å få bekkenløsning.

Anonymkode: 89855...087

[AnonymBruker]

Bekkenplager var et av mine første symptomer, selv før jeg visste jeg var gravid. 

Det som har hjulpet på meg er enkle bekkenbunnsøvelser, lett massasje og svømming

Anonymkode: ca1cc...0c3

[AnonymBruker]

Hva gjorde dere ift jobb?

Anonymkode: b2c75...4a5

[AnonymBruker]

7 timer siden, AnonymBruker skrev:

Hva gjorde dere ift jobb?

Anonymkode: b2c75...4a5

Har ikke trengt å få tilrettelegging så langt. Sjefen anbefalte meg en treningsgruppe for gravide som finnes her hvor jeg jobber så jeg deltar på det. Synes faktisk det har hjulpet 

Anonymkode: 89855...087

[Minlillelykke]

Jeg fikk plager allerede i uke 6, så deg er mulig. Du må betale intill 1990 for fysio, etter det får du dekket resten. Men du må finne en med driftsavtale

[Gjest Cocosa]

Jeg er i uke 10 og har begynt å få vondt nederst i ryggen og i den ene skinka. Mistenker bekkenløsning. Ikke sover jeg om natten heller

[AnonymBruker]

5 timer siden, AnonymBruker skrev:

Har ikke trengt å få tilrettelegging så langt. Sjefen anbefalte meg en treningsgruppe for gravide som finnes her hvor jeg jobber så jeg deltar på det. Synes faktisk det har hjulpet 

Anonymkode: 89855...087

Jeg jobber som renholder og hos oss er det veldig presset på tid så vil si det er veldig fysisk hardt arbeid, derfor blir jeg usikker på hva jeg gjør om det blir verre nå.

Anonymkode: b2c75...4a5

[AnonymBruker]

For noen uker siden begynte jeg å kjenne bekkenløsning, jeg tok en test og den var positiv. Jeg testen på ikm og hadde kjent bekkenløsningen noen dager allerede. Så jeg begynte altså å kjenne i bekkenløsningen før positiv test. Jeg har nylig vært gravid (5mnd siden jeg fødte) så det er vel derfor jeg kjenner det så tidlig.

Anonymkode: 581be...ea7

[AnonymBruker]

Hos meg kom bekkenløsning gradvis fra uke 14. Jobber som sykepleier, men fikk lite     tilrettelegging så ble etterhvert 100% sykemeldt ut svangerskapet. Å ikke jobbe, samt trening i vann og gruppetrening for gravide hos fysioterapeut har hjulpet slik at det ikke har blitt veldig mye verre (er nå i uke 23). 

Betaler forøvrig bare 95kr pr gang for gruppetrening hos fysioterapeuten. Der gjør vi styrkeøvelser som skal styrke bekkenmuskulaturen, mens hun går rundt og veileder/hjelper med tilrettelegging. Veldig greit synes jeg 😊 

Anonymkode: 7419a...104

[AnonymBruker]

Fikk det i uke 10, klarte å holde meg i jobb ved hjelp av fysioterapi frem til uke 22, da ble jeg sykemeldt. Gikk til behandling en dag i uka. 

 

Anonymkode: 22f39...271

[AnonymBruker]

Fikk bekkenløsning i uke 7. Jeg gikk til en fysioterapeut som hadde mye erfaring med gravide/benkeplater. Fikk treningsprogram, lærte å behandle med triggerpunktmassasje og fikk informasjon om forebygging. Jeg trengte ikke noe mer. Ble sykemeldt to uker før permisjon.

Anonymkode: 722c9...0c0

[AnonymBruker]

...jeg fikk bekkeløsning før positiv test, på alle tre. Dette er hormoner som gjør og for meg var det første graviditetstegn...

Anonymkode: 3399f...7a3