Graviditet og forstoppelse...

[Gjest Pragma]

Hei alle der ute. :oops:

Lite romantisk preg over dette spørsmålet, men jeg har en følelse at dette kan bli et problem utover i svangerskapet. Er i utgangspunktet veldig plaget med forstoppelse, og har et heller nært forhold til avføringsmidler. Nå kan jeg jo ikke bruke denne type hjelpemidler som før ettersom jeg er gravid, så jeg søker gode råd og hjelp hos medsøstre som har hatt tilsvarende problem. Den beste "kuren" jeg har brukt er en helsekostkur som heter OXYTARM - kan jeg fortsette med den i ny og ne,tro? Takker for all hjelp!

[Gjest Janna]

Hei på deg :D

Jeg har ikke vært gravid før, og har hittil ikke hatt forstoppelse, men jeg har plukket opp mange tips!! Og det som fikk mest applaus av de med forstoppelse er rett og slett å spise masse svisker og drikke mere vann.

Også å blande linfrø i yoghurt og spise dette hver morgen hjalp veldig mange.

Håper du slipper å plages :blunke:

Klem fra Vinga, 12 uker gravid idag

[Gjest gjest, Marlena]

Jeg fikk en god oppskrift da jeg gikk gravid og måtte ikke få forstoppelse pga hemorider...

1 ss linfrø

1 ss loppefrø

I pose svisker

1 liter vann

Kokes opp!!

Drikk en kopp om dagen eller mer så unngår du forstoppelse.

Lykke til