Fotpleie

[AnonymBruker]

Jeg er litt sløv med å ta vare på føttene og synes det kjedeligste i verden er å bruke fotfil. Men tenkte jeg skulle skjerpe meg for å få litt mer mykere hudpå hælene. Hvor ofte "burde" man bruke fotfil og risikerer man at man gjør huden tørrere ved den? At huden på en måte produserer mer hard hud grunnet at man tar den vekk?

Anonymkode: 38bd9...337

[Forundret..]

Hard hud er et symptom.

Foten produserer hard hud for å beskytte seg.

*overvekt

*dårlig demping i skoene

*hardt underlag

* trykk fra flere sider i skotøyet 

Filer du for mye så vil også den harde huden produseres kraftigere.

- Fiks deg bra skotøy!

- kjøp deg en god fotkrem, lipidrokrem er supert! 

- smør deg hver kveld i en ukes tid, trapp ned til annenhver og så etter behov.

Vil du ha skikkelig veiledning så bestill deg en time hos fotterapeut! IKKE fotpleier!

[AnonymBruker]

5 % salisylvasseline smør hælene når de er tørre. 

Anonymkode: efd32...349

[AnonymBruker]

Babyfoot!!

Anonymkode: b1f8a...ac1

[HederaHelix]

Fant en fantastisk fotkrem på apoteket. "Anti Callus Intensive Cream" fra Hansaplast. Har 20 % karbamid. 

Fin å bruke på natten.  Ikke ha mellom tærne, kan føles litt svett hvis du har på sko. Og husk å vaske hendene etter påføring! Bruker du denne med jevne mellomrom, så tror jeg du slipper unna filen.