Migrene-trigger

[skruf]

Mensen (eller rett før jeg skal ha den), rødvin, ost, for lite søvn, uregelmessig søvn (særlig hvis jeg har mange aften-dagvakt etter hverandre. Slutter 22.30 når jeg har aftenvakt og begynner kl 7 igjen neste morgen), væromslag (særlig hvis det er lummert ute og like før regnet bryter løs), tordenvær, hormoner (måtte droppe hormonprevensjon for 10 år siden), knallhard cardiotrening, naboen (idag kunne jeg ha kverket han, har hatt fridag og han har seriøst holdt på med stikksag i metal i 7 timer).