Oppstramming av mage.

[Gjest Anonymous]

Dere som har litt greie på trening.

Er det mulig å stramme opp en "fødselsmage" som buler ut nedenfor puppene med trening?

Jeg gikk opp 20 kilo da jeg møtte mannen min (på 1 år) og dessverre ble jeg gravid før jeg rakk å slanke av meg disse...derfor ble nok magen litti slappeste laget før jeg ble gravid...

Noen tips?

[Gjest Gjesta]

Det er vel fullt mulig, skulle jeg tro. Men mageøvelser i seg selv er ikke nok. Du bør trene utholdenhet og styrke i kombinasjon, slik at du både forbrenner fett og strammer opp. Og husk, ikke stress! Det er sunnest å gå sakte ned i vekt.